Rolled Oat Cookies tanpa Oven
Cemilan enak & sehat yg bikin kurus 😆
Gluten free, no sugar, no butter, no, oil
Sudah 3 minggu saya jalankan Intermiten Fasting 8-16 (makan 8 jam, puasa 16 jam).
Buat meningkatkan daya tahan tubuh & menjaga kesehatan.
Saya pilih waktu makan jam 9-17. Minum segelas air putih tiap 2 jam.
Badan jadi lebih fit, sendi2 yg tadinya sakit (faktor U 😁) skrg sudah lumayan berkurang sakitnya.
Berat badan sih belum turun ya
Nah sesudah 4 hari makan cookies ini sbg pengganti makan malam & cemilan klo pas pengen kunyah2, berat badan saya turun loh 2,5 kg 😄
Hari pertama & kedua turun 1 kg.
Rolled Oat Cookies tanpa Oven
Cemilan enak & sehat yg bikin kurus 😆
Gluten free, no sugar, no butter, no, oil
Sudah 3 minggu saya jalankan Intermiten Fasting 8-16 (makan 8 jam, puasa 16 jam).
Buat meningkatkan daya tahan tubuh & menjaga kesehatan.
Saya pilih waktu makan jam 9-17. Minum segelas air putih tiap 2 jam.
Badan jadi lebih fit, sendi2 yg tadinya sakit (faktor U 😁) skrg sudah lumayan berkurang sakitnya.
Berat badan sih belum turun ya
Nah sesudah 4 hari makan cookies ini sbg pengganti makan malam & cemilan klo pas pengen kunyah2, berat badan saya turun loh 2,5 kg 😄
Hari pertama & kedua turun 1 kg.
Buka di AplikasiSudah mencoba resep ini? Bagikan Cooksnapmu!
Ceritakan kepada Fenny bagaimana hasilnya.
Yuk ucapkan terima kasih lewat foto masakanmu!
Seseorang telah membuat resepmu dan membagikan Cooksnap!
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar