每天都要補充蛋白質料理方式簡單
蔥切段備料
雞腿肉可醃可不醃Costco 的雞腿肉沒有什麼肉腥味有時忘記醃製就會直接炒
熱鍋不需放油整塊雞腿肉皮朝下,中小火煎至7.8分熟(一面煎約2-3分鐘)起鍋切成塊狀備料
不需洗鍋子用剛剛的雞油翻炒一下蔥後,把雞腿肉下鍋炒到熟,加入適當的鹽跟烹大師,即可上桌❤️
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留言 (2)
Costco的雞腿肉不太會有肉腥味!所以常常都沒有醃肉就料理了😁😁