香蕉燕麥蛋糕【無油無糖】 水晶姊姊 @crystal 台北市 完全是減肥早餐呦^_^ 繼續閱讀 完全是減肥早餐呦^_^ 繼續閱讀 香蕉燕麥蛋糕【無油無糖】 水晶姊姊 @crystal 台北市 完全是減肥早餐呦^_^ 繼續閱讀 完全是減肥早餐呦^_^ 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 40分鐘 香蕉 2 支 雞蛋 1 顆 燕麥片 150 g 無糖黑豆豆漿 適量 蔓越莓乾 100 g 南瓜子 50 g 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 40分鐘 1 香蕉去皮輾成泥，加入雞蛋攪拌，再加入燕麥片與適量的黑豆漿攪拌均勻。 2 再加入切小塊的蔓越莓乾與南瓜子拌勻後，倒入鋪好烘焙紙的烤盤。 3 放入預熱的烤箱200度烤25分鐘就完成囉。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16944105 已複製 水晶姊姊 @crystal 發布於 2023年05月25日 11:18 台北市 已追蹤 回追 追蹤 平日只會煮泡麵的水晶姊姊，因為媽媽腿部開刀不便行走，而開啟了煮婦行列！ 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 香蕉 燕麥 蛋糕 相似食譜 更多推薦食譜 烤親子肉 炸醬麵 蔥爆二層肉 芝麻蔥香餅 紅燒豬肋條 電鍋料理「咖哩炊飯」免顧火超省事！！ 蒜香奶油手撕杏鮑菇 啤酒蝦 馬鈴薯沙拉 Poke Bowl 夏威夷新鮪魚蓋飯（蛋奶素） 當歸白木耳白蘿蔔牛肉湯 啤酒蝦 青椒鑲肉｜過熱水蒸氣烤箱微波爐 鹽酥蝦 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16944105
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