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減脂必吃|韓式金針菇炒豆腐
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減脂必吃|韓式金針菇炒豆腐 的食譜成品照片

減脂必吃|韓式金針菇炒豆腐

Jane Cook🥣
Jane Cook🥣 @sioujhen15

減脂不必委屈自己!
好吃的減脂餐這就來啦😍

減脂不必委屈自己!
好吃的減脂餐這就來啦😍

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減脂必吃|韓式金針菇炒豆腐

Jane Cook🥣
Jane Cook🥣 @sioujhen15

減脂不必委屈自己!
好吃的減脂餐這就來啦😍

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預備食材

2人份
  • 食材
  • 雞蛋豆腐一盒(其他豆腐也可以)
  • 金針菇一份
  • 雞蛋兩顆
  • 調料
  • 韓式辣醬一小匙
  • 韓式辣椒粉一匙
  • 萬用胡椒粉少許
  • 黑胡椒粒少許
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料理步驟

  1. 1

    ①熱鍋後下油
    ②加入金針菇(金針菇建議再切一半~

    減脂必吃|韓式金針菇炒豆腐的食譜步驟1照片
    減脂必吃|韓式金針菇炒豆腐的食譜步驟1照片
  2. 2

    ①金針菇炒軟後加入豆腐
    ②③用鍋鏟隨意切成自己喜愛的大小

    減脂必吃|韓式金針菇炒豆腐的食譜步驟2照片
    減脂必吃|韓式金針菇炒豆腐的食譜步驟2照片
    減脂必吃|韓式金針菇炒豆腐的食譜步驟2照片
  3. 3

    拌炒一下後,加入一匙韓國辣椒醬,再拌炒一下

    減脂必吃|韓式金針菇炒豆腐的食譜步驟3照片
    減脂必吃|韓式金針菇炒豆腐的食譜步驟3照片
    減脂必吃|韓式金針菇炒豆腐的食譜步驟3照片
  4. 4

    ①加入黑胡椒粒
    ②加入少許萬用胡椒粉
    ③加入韓國辣椒粉(依照個人口味增加減少唷!)

    減脂必吃|韓式金針菇炒豆腐的食譜步驟4照片
    減脂必吃|韓式金針菇炒豆腐的食譜步驟4照片
    減脂必吃|韓式金針菇炒豆腐的食譜步驟4照片
  5. 5

    ①加入些許的水(也可不加)
    ②加入蛋液靜置一下
    ③快速拌炒一下就完成囉!

    減脂必吃|韓式金針菇炒豆腐的食譜步驟5照片
    減脂必吃|韓式金針菇炒豆腐的食譜步驟5照片
    減脂必吃|韓式金針菇炒豆腐的食譜步驟5照片
  6. 6

    裝盤~上桌🤤🤤🤤

    減脂必吃|韓式金針菇炒豆腐的食譜步驟6照片
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Jane Cook🥣
Jane Cook🥣 @sioujhen15
發布於 2023年09月06日 07:00
熱愛烹調🥣(但也沒有特別專業😅我喜歡下廚後的成就感💓喜歡簡易料理歡迎追蹤🫶🏻
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韓國 金針菇 炒 豆腐

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