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山藥糖醋排骨_一鍋到底下飯菜
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山藥糖醋排骨_一鍋到底下飯菜 的食譜成品照片

山藥糖醋排骨_一鍋到底下飯菜

18食堂♥︎
18食堂♥︎ @kitchen18f

山藥是秋冬滋補的食材,除了煮湯,和糖醋排骨這道料理一起結合也很適合。先煎香豬肋排,再放進易熟的山藥烹煮,一鍋到底就完成。裹著酸甜醬汁的的豬肋排,加上鬆軟綿密的山藥,酸甜開胃又下飯,是一道大人小孩都喜歡的料理♪

TIPS
1.選擇帶油脂的豬肋排,燒煮後的肉質才會嫩。
2.豬肋排亦可換成豬小排、豬軟骨。
3.山藥黏液易使皮膚發癢,須戴上手套再削皮。
4.烹煮後的山藥極易破碎,翻拌動作須輕柔。
5.豬肋排難熟先入鍋,山藥易熟後入鍋。
6.收汁時,須適時翻拌,避免甜醬汁焦底。

FB歡迎來聊聊 :)
https://www.facebook.com/kitchen18F

山藥是秋冬滋補的食材,除了煮湯,和糖醋排骨這道料理一起結合也很適合。先煎香豬肋排,再放進易熟的山藥烹煮,一鍋到底就完成。裹著酸甜醬汁的的豬肋排,加上鬆軟綿密的山藥,酸甜開胃又下飯,是一道大人小孩都喜歡的料理♪

TIPS
1.選擇帶油脂的豬肋排,燒煮後的肉質才會嫩。
2.豬肋排亦可換成豬小排、豬軟骨。
3.山藥黏液易使皮膚發癢,須戴上手套再削皮。
4.烹煮後的山藥極易破碎,翻拌動作須輕柔。
5.豬肋排難熟先入鍋,山藥易熟後入鍋。
6.收汁時,須適時翻拌,避免甜醬汁焦底。

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山藥糖醋排骨_一鍋到底下飯菜

18食堂♥︎
18食堂♥︎ @kitchen18f

山藥是秋冬滋補的食材,除了煮湯,和糖醋排骨這道料理一起結合也很適合。先煎香豬肋排,再放進易熟的山藥烹煮,一鍋到底就完成。裹著酸甜醬汁的的豬肋排,加上鬆軟綿密的山藥,酸甜開胃又下飯,是一道大人小孩都喜歡的料理♪

TIPS
1.選擇帶油脂的豬肋排,燒煮後的肉質才會嫩。
2.豬肋排亦可換成豬小排、豬軟骨。
3.山藥黏液易使皮膚發癢,須戴上手套再削皮。
4.烹煮後的山藥極易破碎,翻拌動作須輕柔。
5.豬肋排難熟先入鍋,山藥易熟後入鍋。
6.收汁時,須適時翻拌,避免甜醬汁焦底。

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1.選擇帶油脂的豬肋排,燒煮後的肉質才會嫩。
2.豬肋排亦可換成豬小排、豬軟骨。
3.山藥黏液易使皮膚發癢,須戴上手套再削皮。
4.烹煮後的山藥極易破碎,翻拌動作須輕柔。
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預備食材

40分鐘
4人份
  1. 豬肋排 550 g
  2. 日本山藥 250 g
  3. 香油 2 小匙
  4. 薑片 4 片
  5. 蒜頭 6 瓣
  6. 清水 8 大匙
  7. [糖醋醬]
  8. 蕃茄醬 6 大匙
  9. 白醋 4 大匙
  10. 白砂糖 4 大匙
  11. [醃料]
  12. 蒜味胡椒鹽 1 大匙
  13. 太白粉 1.5 大匙
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料理步驟

40分鐘
  1. 1

    備好所有食材。豬肋排用[醃料]冷藏醃漬30分鐘,[糖醋醬]調勻成一碗。山藥削皮後,切成1公分厚的半圓片,暫泡水防氧化變色。

    山藥糖醋排骨_一鍋到底下飯菜的食譜步驟1照片
  2. 2

    取出[大同複合料理無水鍋],選定[加熱模式>220℃],先煎香豬肋排,再加進香油、薑片、蒜瓣炒香。

    山藥糖醋排骨_一鍋到底下飯菜的食譜步驟2照片
  3. 3

    接著,加進[糖醋醬]、清水量,整鍋稍加拌炒。

    山藥糖醋排骨_一鍋到底下飯菜的食譜步驟3照片
  4. 4

    蓋上鍋蓋,設定[100℃>20分鐘],先烹煮豬肋排,期間須翻面一次。

    山藥糖醋排骨_一鍋到底下飯菜的食譜步驟4照片
  5. 5

    再加進山藥,蓋上鍋蓋,續煮20分鐘。期間須翻拌一次,讓山藥塊拌裹上糖醋醬汁。

    山藥糖醋排骨_一鍋到底下飯菜的食譜步驟5照片
  6. 6

    烹煮完成時,打開鍋蓋,設定[220℃]收汁至湯汁剩半碗量即可。

    山藥糖醋排骨_一鍋到底下飯菜的食譜步驟6照片
  7. 7

    盛盤,撒些蔥花,一道酸酸甜甜的下飯料理就完成囉♪

    山藥糖醋排骨_一鍋到底下飯菜的食譜步驟7照片
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18食堂♥︎
18食堂♥︎ @kitchen18f
發布於 2023年12月24日 13:07
一個料理幸福的小小天地♪♫*•♪https://kitchen18f.pixnet.net/blog
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