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つるむらさき(ご飯用?)
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つるむらさき(ご飯用?)-レシピのメイン写真

つるむらさき(ご飯用?)

R・Daneel
R・Daneel @cook_40132632

夏はつるむらさきを沢山食べます。
ご飯を食べる元気がなくても、これをかけるとつるっと食べられます。
つる・紫だけに…
このレシピの生い立ち
子供の頃、ダニママがつるむらさきの存在をどこかで聞き及び、突然のように食卓に上がるようになりました。
知名度が低いお野菜ですが、癖がなくて何にでも合います。
納豆が嫌いな人でも大丈夫なのです。
でも、ヌメリが嫌いな人には…無理です。

夏はつるむらさきを沢山食べます。
ご飯を食べる元気がなくても、これをかけるとつるっと食べられます。
つる・紫だけに…
このレシピの生い立ち
子供の頃、ダニママがつるむらさきの存在をどこかで聞き及び、突然のように食卓に上がるようになりました。
知名度が低いお野菜ですが、癖がなくて何にでも合います。
納豆が嫌いな人でも大丈夫なのです。
でも、ヌメリが嫌いな人には…無理です。

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つるむらさき(ご飯用?)

R・Daneel
R・Daneel @cook_40132632

夏はつるむらさきを沢山食べます。
ご飯を食べる元気がなくても、これをかけるとつるっと食べられます。
つる・紫だけに…
このレシピの生い立ち
子供の頃、ダニママがつるむらさきの存在をどこかで聞き及び、突然のように食卓に上がるようになりました。
知名度が低いお野菜ですが、癖がなくて何にでも合います。
納豆が嫌いな人でも大丈夫なのです。
でも、ヌメリが嫌いな人には…無理です。

夏はつるむらさきを沢山食べます。
ご飯を食べる元気がなくても、これをかけるとつるっと食べられます。
つる・紫だけに…
このレシピの生い立ち
子供の頃、ダニママがつるむらさきの存在をどこかで聞き及び、突然のように食卓に上がるようになりました。
知名度が低いお野菜ですが、癖がなくて何にでも合います。
納豆が嫌いな人でも大丈夫なのです。
でも、ヌメリが嫌いな人には…無理です。

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材料

  1. つるむらさき 1束
  2. 茗荷 2つ
  3. 大葉 10枚
  4. つゆの素 15ml
  5. 白だし 10ml
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作り方

  1. 1

    茎を30秒ほど、その後、葉をお湯に沈めて1分ほど茹でる。
    茎の先端を指で押して硬さを確認。
    弾力がある柔らかさで終了。

    • つるむらさき(ご飯用?)作り方1写真
  2. 2

    ちなみに、後で強めに味を付けるので茹でるとき塩は使わない。
    水にさらし、冷えたところで、しっかり水を絞る。

  3. 3

    つるむらさきを小口切りにする。
    大葉は千切り、茗荷葉小口かあるいはみじん切りにする。

    • つるむらさき(ご飯用?)作り方3写真
  4. 4

    調味料を合わせ、混ぜるだけ。
    完成
    ちょっと時間が経った方がなじんで美味しい。

    • つるむらさき(ご飯用?)作り方4写真
  5. 5

    これはお豆腐にのせたところですw
    ご飯じゃないですね。

    • つるむらさき(ご飯用?)作り方5写真

コツ・ポイント

今回はさっぱり目に茗荷と大葉を入れました。他に納豆、山芋、おくら、ネギ、ごま、生姜、鰹節などを刻んで入れると美味しいです。
ご飯の他に麺類やお豆腐と合わせても美味しいです。
つゆの素だけだと夏には少し甘すぎるので、白だしを混ぜています。

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R・Daneel
R・Daneel @cook_40132632
2018/07/03 08:15に公開
独り暮らしのため、食生活が乱れがちです。生活全体に乱れがちなのですが(笑)。誰かに作ったものをお目にかけることで、作る事への張り合いと料理への興味を継続できるかと、思い切って参加してみました。ただ・・・一回作ると何食か同じものを食べ続けることになるのですけどwwwがんばりまつ
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