大きめのお皿にごはんを盛る。

秋刀魚の蒲焼き缶詰を開け、盛ったご飯の上に乗せ、タレを上からかける。

レンジで温める。2から3分位かな。

青ネギは手でちぎり、パラパラ撒き散らす。

更に黒ごまも撒き散らす。