酪梨豆奶 Avocado Shake 的食譜成品照片

酪梨豆奶 Avocado Shake

廚房探險家凱西 @cook_6828508

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若要減肥的朋友們不要加煉乳喔，煉乳的熱量就不健康了，原味的酪梨豆奶很香醇，富含濃濃的脂味，真的很好喝。

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預備食材

10 分鐘

食材
酪梨1顆
豆漿400C.C
煉乳1大匙

料理步驟

10 分鐘

1

1. 事先將材料都準備好。
2

2. 挑顆軟的酪梨，對半切好取出籽。
3

3. 酪梨放入調理杯中，加入豆奶。
4

4. 加入一大匙的煉乳和一些冰塊。
5

5. 將酪梨豆奶均勻的打成細致的程度即可。

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廚房探險家凱西 @cook_6828508

發布於 2014年01月08日 03:54

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