芒果韭菜花炒牛柳

花師奶媽媽的烹飪技術雖不是世界級水準,但她不會一成不變,有時她會加點創意,發揮出師奶級的小宇宙,製作出滿有創意的愛心料理,而把生果加入菜餚中烹調,就是她其中一項小秘技!
有時候,花師奶為了美觀,會以生果伴碟;有時為了增加湯水甜味,又不想加糖,會下生果同煮;有時為了快些消滅那多餘且味道欠佳的生果,會落鑊快炒。總之,花師奶媽媽會把飯後果,變身成菜餚「飯中果」,味道頓時清新醒胃。
很奇怪,那些淡而無味,或酸酸澀澀的生果,加熱及與其他配料同煮後,其甜味不減反更濃,就像今次食譜裡的芒果,本已不合時節,小吃一片已夠勉強,丟掉又覺浪費,可謂「食之無味,棄之可惜」,於是花師奶就學習媽媽的廚房小智慧,與其他菜餚同煮同炒,結果整碟芒果韭菜花炒牛柳給花老爺全部吃光光!
訣竅提示
1. 其實此道菜很隨意,花師奶見雪櫃有什麼材料便下廚,並無定法。如生果改成蘋果、草莓、菠蘿等亦可、韭菜花改成荷蘭豆、青瓜、西芹等也可,肉類則以豬柳、雞柳代替均可,故此道菜是清理雪櫃的佳餚!
2. 有朋友認為醃牛肉時不應加鹽,因鹽會令牛肉變靭,但花師奶試過問題不大,故沒有理會。
如想與花師奶做個煮飯友仔,可前往 https://www.facebook.com/motherfa.kitchen
芒果韭菜花炒牛柳
花師奶媽媽的烹飪技術雖不是世界級水準,但她不會一成不變,有時她會加點創意,發揮出師奶級的小宇宙,製作出滿有創意的愛心料理,而把生果加入菜餚中烹調,就是她其中一項小秘技!
有時候,花師奶為了美觀,會以生果伴碟;有時為了增加湯水甜味,又不想加糖,會下生果同煮;有時為了快些消滅那多餘且味道欠佳的生果,會落鑊快炒。總之,花師奶媽媽會把飯後果,變身成菜餚「飯中果」,味道頓時清新醒胃。
很奇怪,那些淡而無味,或酸酸澀澀的生果,加熱及與其他配料同煮後,其甜味不減反更濃,就像今次食譜裡的芒果,本已不合時節,小吃一片已夠勉強,丟掉又覺浪費,可謂「食之無味,棄之可惜」,於是花師奶就學習媽媽的廚房小智慧,與其他菜餚同煮同炒,結果整碟芒果韭菜花炒牛柳給花老爺全部吃光光!
訣竅提示
1. 其實此道菜很隨意,花師奶見雪櫃有什麼材料便下廚,並無定法。如生果改成蘋果、草莓、菠蘿等亦可、韭菜花改成荷蘭豆、青瓜、西芹等也可,肉類則以豬柳、雞柳代替均可,故此道菜是清理雪櫃的佳餚!
2. 有朋友認為醃牛肉時不應加鹽,因鹽會令牛肉變靭,但花師奶試過問題不大,故沒有理會。
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