100%馬鈴薯濃湯-健康版|低熱量免勾芡無奶無麵粉

Mia喵食間 @cook_6828860
每次去Costco,都會拿一大串的洋蔥回家,
燉湯、炒菜、做麵包,相當好用,是我這種懶人主婦的神兵利器。
恰巧最近朋友喜歡上日本進口的馬鈴薯,
圓圓小小的,
烤一烤沾點鹽巴、胡椒,噢!!!!!!(不要自high)
上次去就替他帶了一包,分給朋友一些,自己留一點。
結果,結果結果結果,(夠了)
應該是上天注定的,這幾天扁桃腺發炎,
吃固體食物簡直要我的命!!!!!
但是不能吃東西更要我的命.......。
重點是都這樣子了還沒變瘦,
這要我情何以堪,何以面對鄉東父老。
但是,
血糖小姐跟我抗議不讓我腦袋運作了,(雖然平常也不常用啦...)
所以就誕生了今天這碗馬鈴薯濃湯。
100%馬鈴薯濃湯-健康版|低熱量免勾芡無奶無麵粉
每次去Costco,都會拿一大串的洋蔥回家,
燉湯、炒菜、做麵包,相當好用,是我這種懶人主婦的神兵利器。
恰巧最近朋友喜歡上日本進口的馬鈴薯,
圓圓小小的,
烤一烤沾點鹽巴、胡椒,噢!!!!!!(不要自high)
上次去就替他帶了一包,分給朋友一些,自己留一點。
結果,結果結果結果,(夠了)
應該是上天注定的,這幾天扁桃腺發炎,
吃固體食物簡直要我的命!!!!!
但是不能吃東西更要我的命.......。
重點是都這樣子了還沒變瘦,
這要我情何以堪,何以面對鄉東父老。
但是,
血糖小姐跟我抗議不讓我腦袋運作了,(雖然平常也不常用啦...)
所以就誕生了今天這碗馬鈴薯濃湯。
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