CookpadCookpad
訪客
註冊或登入
收藏、分享食譜與試做成品照,享受更多功能
  • 搜尋
  • 訂閱會員
    • 最多人試做的食譜
    • 最多人查看的食譜
  • 訂閱會員
  • 食譜募集活動
  • 常見問題
  • 建議回饋
  • 地區
  • 你的食譜庫
你的食譜庫
註冊或登入後開始建立你的食譜庫
健康養生無負擔沒有肉也很好喝的減肥聖品-羅宋湯
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 分享
    • 已複製
    • 電子郵件信箱
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除
CookpadCookpad
健康養生無負擔沒有肉也很好喝的減肥聖品-羅宋湯 的食譜成品照片

健康養生無負擔沒有肉也很好喝的減肥聖品-羅宋湯

小羅西
小羅西 @cook_6834198

還記得小時候 其實也沒多小 大概是高中的時候
只要到餐廳吃飯 只要湯品有羅宋湯我就會自動跳過XD
因為我不知道那是什麼湯

直到有一次
我再度對羅宋湯感到好奇 因為MENU圖片實在精美←超容易被圖片騙的孩子!!
於是就又問了店員 請問羅宋湯什麼湯阿~

我猜店員一定覺得可惡的死小子 不知道就不要喝咩 沒有啦開玩笑 人家店員很好的
她給了我這麼一個解釋:就是一種酸酸甜甜的湯 沒喝過的話妳可以試試看喔 滿好喝的
欸豆...請問這...有解釋到嗎
但這次我決定選擇相她『滿好喝的』那句話 決定點羅宋湯試試

大概自那次之後 我就覺得噢~~~天阿~~~羅宋湯真的好好喝喔
酸酸甜甜超開胃這樣

也覺得羅宋湯這名詞 離我很遙遠 好像很難做的樣子
最近會開始自己做一些東西
所以就很想知道怎麼做羅宋湯 上網查了一下 才知道其實並不難
那麼就開始吧!!

訣竅提示

挑選蕃茄小撇步:
在挑選蕃茄時,要選擇顏色愈紅的愈好,因為愈紅的蕃茄其茄紅素的含量就愈高,營養素也愈完整
挑選西芹小撇步:
選購西芹時,要選擇較粗壯和硬身的,又黃又乾表示不夠新鮮,切勿購買所以一定要選色澤飽滿的鮮紅蕃茄

食後感想

自己做真的是料多又實在!!
且實不相瞞 一煮完我就默默的喝掉四碗....
實在太好喝啦~~~~
證明不用奶油也可以很香很好喝嘛
因為除了高湯沒別的油了 又都是蔬菜 就不用擔心肥胖這問題了
喔耶!!大家一起快喝快喝吧~~~~
搞笑完整網誌版:http://www.wretch.cc/blog/milkoread/21148588

還記得小時候 其實也沒多小 大概是高中的時候
只要到餐廳吃飯 只要湯品有羅宋湯我就會自動跳過XD
因為我不知道那是什麼湯

直到有一次
我再度對羅宋湯感到好奇 因為MENU圖片實在精美←超容易被圖片騙的孩子!!
於是就又問了店員 請問羅宋湯什麼湯阿~

我猜店員一定覺得可惡的死小子 不知道就不要喝咩 沒有啦開玩笑 人家店員很好的
她給了我這麼一個解釋:就是一種酸酸甜甜的湯 沒喝過的話妳可以試試看喔 滿好喝的
欸豆...請問這...有解釋到嗎
但這次我決定選擇相她『滿好喝的』那句話 決定點羅宋湯試試

大概自那次之後 我就覺得噢~~~天阿~~~羅宋湯真的好好喝喔
酸酸甜甜超開胃這樣

也覺得羅宋湯這名詞 離我很遙遠 好像很難做的樣子
最近會開始自己做一些東西
所以就很想知道怎麼做羅宋湯 上網查了一下 才知道其實並不難
那麼就開始吧!!

訣竅提示

挑選蕃茄小撇步:
在挑選蕃茄時,要選擇顏色愈紅的愈好,因為愈紅的蕃茄其茄紅素的含量就愈高,營養素也愈完整
挑選西芹小撇步:
選購西芹時,要選擇較粗壯和硬身的,又黃又乾表示不夠新鮮,切勿購買所以一定要選色澤飽滿的鮮紅蕃茄

食後感想

自己做真的是料多又實在!!
且實不相瞞 一煮完我就默默的喝掉四碗....
實在太好喝啦~~~~
證明不用奶油也可以很香很好喝嘛
因為除了高湯沒別的油了 又都是蔬菜 就不用擔心肥胖這問題了
喔耶!!大家一起快喝快喝吧~~~~
搞笑完整網誌版:http://www.wretch.cc/blog/milkoread/21148588

繼續閱讀

健康養生無負擔沒有肉也很好喝的減肥聖品-羅宋湯

小羅西
小羅西 @cook_6834198

還記得小時候 其實也沒多小 大概是高中的時候
只要到餐廳吃飯 只要湯品有羅宋湯我就會自動跳過XD
因為我不知道那是什麼湯

直到有一次
我再度對羅宋湯感到好奇 因為MENU圖片實在精美←超容易被圖片騙的孩子!!
於是就又問了店員 請問羅宋湯什麼湯阿~

我猜店員一定覺得可惡的死小子 不知道就不要喝咩 沒有啦開玩笑 人家店員很好的
她給了我這麼一個解釋:就是一種酸酸甜甜的湯 沒喝過的話妳可以試試看喔 滿好喝的
欸豆...請問這...有解釋到嗎
但這次我決定選擇相她『滿好喝的』那句話 決定點羅宋湯試試

大概自那次之後 我就覺得噢~~~天阿~~~羅宋湯真的好好喝喔
酸酸甜甜超開胃這樣

也覺得羅宋湯這名詞 離我很遙遠 好像很難做的樣子
最近會開始自己做一些東西
所以就很想知道怎麼做羅宋湯 上網查了一下 才知道其實並不難
那麼就開始吧!!

訣竅提示

挑選蕃茄小撇步:
在挑選蕃茄時,要選擇顏色愈紅的愈好,因為愈紅的蕃茄其茄紅素的含量就愈高,營養素也愈完整
挑選西芹小撇步:
選購西芹時,要選擇較粗壯和硬身的,又黃又乾表示不夠新鮮,切勿購買所以一定要選色澤飽滿的鮮紅蕃茄

食後感想

自己做真的是料多又實在!!
且實不相瞞 一煮完我就默默的喝掉四碗....
實在太好喝啦~~~~
證明不用奶油也可以很香很好喝嘛
因為除了高湯沒別的油了 又都是蔬菜 就不用擔心肥胖這問題了
喔耶!!大家一起快喝快喝吧~~~~
搞笑完整網誌版:http://www.wretch.cc/blog/milkoread/21148588

還記得小時候 其實也沒多小 大概是高中的時候
只要到餐廳吃飯 只要湯品有羅宋湯我就會自動跳過XD
因為我不知道那是什麼湯

直到有一次
我再度對羅宋湯感到好奇 因為MENU圖片實在精美←超容易被圖片騙的孩子!!
於是就又問了店員 請問羅宋湯什麼湯阿~

我猜店員一定覺得可惡的死小子 不知道就不要喝咩 沒有啦開玩笑 人家店員很好的
她給了我這麼一個解釋:就是一種酸酸甜甜的湯 沒喝過的話妳可以試試看喔 滿好喝的
欸豆...請問這...有解釋到嗎
但這次我決定選擇相她『滿好喝的』那句話 決定點羅宋湯試試

大概自那次之後 我就覺得噢~~~天阿~~~羅宋湯真的好好喝喔
酸酸甜甜超開胃這樣

也覺得羅宋湯這名詞 離我很遙遠 好像很難做的樣子
最近會開始自己做一些東西
所以就很想知道怎麼做羅宋湯 上網查了一下 才知道其實並不難
那麼就開始吧!!

訣竅提示

挑選蕃茄小撇步:
在挑選蕃茄時,要選擇顏色愈紅的愈好,因為愈紅的蕃茄其茄紅素的含量就愈高,營養素也愈完整
挑選西芹小撇步:
選購西芹時,要選擇較粗壯和硬身的,又黃又乾表示不夠新鮮,切勿購買所以一定要選色澤飽滿的鮮紅蕃茄

食後感想

自己做真的是料多又實在!!
且實不相瞞 一煮完我就默默的喝掉四碗....
實在太好喝啦~~~~
證明不用奶油也可以很香很好喝嘛
因為除了高湯沒別的油了 又都是蔬菜 就不用擔心肥胖這問題了
喔耶!!大家一起快喝快喝吧~~~~
搞笑完整網誌版:http://www.wretch.cc/blog/milkoread/21148588

繼續閱讀
已收藏
收藏食譜以便日後查看
編輯食譜
查看食譜數據
增加到資料夾
上傳試做成品照上傳試做成品照
分享分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
列印列印
  • 列印列印
  • 上傳試做成品照上傳試做成品照
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 刪除
分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除

預備食材

40 分鐘
  1. (約6~7人份)材料
  2. 水 1鍋
  3. 雞湯塊(牛頭牌的) 2塊
  4. 牛蕃茄 1顆
  5. 洋蔥 半顆
  6. 紅蘿蔔 半根
  7. 西洋芹菜 3根
  8. 高麗菜 5片葉
  9. 調味料
  10. 蕃茄醬(可果美的) 80g
  11. 鹽 1小匙
  12. 義大利香料(小磨坊的其實有月桂葉更好但我沒有所以用這個超商買的到) 些許
Cookpad 在 Cookpad App 開啟
已收藏
收藏食譜以便日後查看

料理步驟

40 分鐘
  1. 1

    1.先煮一鍋的水 同時就可以開始清洗所有食材以及開始切塊

  2. 2

    2.我是先將蕃茄切丁 因為羅宋湯不外乎就是以高湯以及蕃茄為底的湯,所以先切好就可以先下鍋,在準備其它材料的時候它就已經開始邊熬煮了,切好了下鍋

    健康養生無負擔沒有肉也很好喝的減肥聖品-羅宋湯的食譜步驟2照片
  3. 3

    3.然後再切胡蘿蔔 先切它的原因是因為它要煮比較久才會軟,切好了下鍋

    健康養生無負擔沒有肉也很好喝的減肥聖品-羅宋湯的食譜步驟3照片
  4. 4

    4.再來是洋蔥 切好了下鍋

    健康養生無負擔沒有肉也很好喝的減肥聖品-羅宋湯的食譜步驟4照片
  5. 5

    5.再來就是切芹菜 把葉子都拔掉,再將後段怎麼洗也洗不掉之髒兮兮那段切掉,切好了下鍋

    健康養生無負擔沒有肉也很好喝的減肥聖品-羅宋湯的食譜步驟5照片
  6. 6

    6.再來是高麗菜 切好了下鍋

    健康養生無負擔沒有肉也很好喝的減肥聖品-羅宋湯的食譜步驟6照片
  7. 7

    7.接下來 你就可以拿出羅宋湯很重要的一樣食材 蕃茄醬!!!蕃茄糊也可以 加入鍋內拌勻

  8. 8

    8.最後再加一小匙鹽 灑上一些些義大利香料 就完成啦

    健康養生無負擔沒有肉也很好喝的減肥聖品-羅宋湯的食譜步驟8照片
已收藏
收藏食譜以便日後查看
編輯食譜
查看食譜數據
增加到資料夾
上傳試做成品照上傳試做成品照
分享分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
列印列印
  • 列印列印
  • 上傳試做成品照上傳試做成品照
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 刪除

試做成品照

已收藏
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 分享
    • 已複製
    • 電子郵件信箱
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除

已複製

小羅西
小羅西 @cook_6834198
發布於 2012年08月28日 13:12

留言

Amy
Amy @cook_6818230
2012年08月29日 07:46
很像我在東歐幾個國家旅行每天喝的湯! 只是蔬菜再切一樣大小豆干丁就更像,是非常淸爽營養的湯!很厲害加油囉!漂亮姑娘!
訪客
在此讚美或留言給廚友...
0/0

相似食譜

更多推薦食譜

  1. 醬味海鮮義大利麵
  2. 豆腐雜菜 - 五辛蛋素料理
  3. 麻辣燙
  4. 馬鈴薯咖哩雞
  5. 日式涼拌蒜味豆芽菜
  1. 偷呷步葡式蛋塔
  2. 簡單速成經典法式甜點蝴蝶酥
  3. 隔夜飯再利用~皮蛋肉末粥
  4. 糖心蛋
  5. 地瓜圓
  1. 蜜汁鯛魚片
  2. 蝴蝶炸蝦佐山葵美奶滋by戀戀家
  3. 乾煎醬油鮭魚
  4. 酒煮蜆
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/2097415
Cookpad 在 Cookpad App 開啟

關於我們

在 Cookpad,我們的使命是 天天享受烹飪趣!因為我們相信,烹飪能讓人們、社群以及地球更快樂且健康。我們的服務讓全世界的廚友透過分享食譜與下廚秘訣幫助彼此。

加入 Cookpad Premium 訂閱會員享用更多功能與優惠!

Cookpad 全球社群

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 查看全部

 

Cookpad Premium 訂閱會員 工作機會 建議回饋 部落格 使用條款 社群規範 隱私權政策 常見問題

下載 App

使用 Cookpad App 使用 Cookpad App
Copyright © Cookpad Inc. 保留所有權利
close