炸魚&油豆腐燉菜｜過熱水蒸氣烤箱微波爐的食譜成品照片

炸魚&油豆腐燉菜｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/Snt8qLwdDFc

完整內容👉https://youtube.com/shorts/Snt8qLwdDFc

炸魚&油豆腐燉菜｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtube.com/shorts/Snt8qLwdDFc

完整內容👉https://youtube.com/shorts/Snt8qLwdDFc

查看食譜數據

增加到資料夾

上傳試做成品照

預備食材

30 分鐘

1人份

白身魚 1片
鹽少許
胡椒少許
麵包粉 30g
低筋麵粉 1T
雞蛋 1/2個
油豆腐 75g
鴻禧菇 25g
高湯 0.5杯
醬油 2/3t
味霖 0.5T
鹽少許

料理步驟

30 分鐘

1

汆燙油豆腐，瀝除水分，切成2cm厚度
2

所有材料放入耐熱容器中，蓋上中間剪十字的烘焙紙，加熱後攪拌均勻
3

約100g的魚，瀝乾去骨，切成三等份，全體灑鹽及胡椒
4

過三關（低筋麵粉→雞蛋→麵包粉）
5

放在高架烤盤上加熱

查看食譜數據

增加到資料夾

上傳試做成品照

試做成品照

okane @okane

發布於 2024年11月21日 23:58

Youtube👉https://reurl.cc/dXXOqBlogger👉okaneidea6.blogspot.comInstagram👉https://www.instagram.com/okaneidea0/

留言

相似食譜

更多推薦食譜