CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Mediterrán spárga kuszkusszal
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Mediterrán spárga kuszkusszal recept fotója

Mediterrán spárga kuszkusszal

PRiti
PRiti @PRitu_76
Érd

Mediterrán spárga kuszkusszal

PRiti
PRiti @PRitu_76
Érd
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

3 adag
  • 1 csomagzöld spárga
  • ízlés szerint párfej gomba
  • ízlés szerintpár szem koktélparadicsom
  • ízlés szerintpár kanál olívaolaj
  • 2 gerezdfokgagyma
  • Fűszerek:
  • ízlés szerintProvance-i fűszerkeverék
  • ízlés szerintbors
  • Salátaecet:
  • 1 kanálcukor
  • 1 kanál10%-os ecet
  • ízlés szerintsó
  • 0.5 dlvíz
  • Köret:
  • 3 pohárkuszkusz
  • 1 dbzöldségleveskocka
  • 5 dl forró víz
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

  1. 1

    A spárgák végeit letörjük
    A maradék szárat lehámozzuk. Újra megmossuk.

  2. 2

    Serpenyőben jól felforrósítjuk az olívaolajat, rádobjuk a zúzott fokhagymát, majd a spárgát. Sózzuk ráöntjük a salátaecetet, lefedjük. Vigyázz, mert csapkod ☝️

  3. 3

    A gombákat alaposan megmossuk és 4 részre vágjuk, a paradicsomokat felbevágjuk és mindkettőt a spárgához adjuk. Pár percig fedő alatt pároljuk, majd fedő nélkül készre pirítjuk. Ekkor adjuk hozzá a fűszereket is. Isteni illat lesz!

  4. 4

    A kuszkuszt kimérjük egy tálba, rámorzsolunk egy zöldségleveskockát, és felöntjük forró vízzel. Ha jól megszívta magat összekeverjük. Ezt is röptében fotóztam 🕶👌 próbáljátok ki nagyon patent, könnyű étel. (Én sütöttem ki rántottsajtot is, mert nem ettem főtt ételt ebédre és ez volt a vacsink)

    Mediterrán spárga kuszkusszal recept fázis 4 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

PRiti
PRiti @PRitu_76
Közzétéve: 2024. június 1., szombat, 18:45
Érd
Könyvtárosként dolgozom, de otthon a konyhában egy újdonságokat kipróbáló kalandor vagyok. Szeretek finom és különleges dolgokat készíteni.Gyermekeim és párom ételintoleranciájának köszönhetően gm és tm étekeket is készítek. Fontos, hogy jó minöségü étrenden éljünk, ez nemcsak testi hanem, lelki egészségünk egyik építököve is.
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Mediterrán Spárga Kuszkusszal

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Csokis-cseresznyés cheesecake torta (sütés nélkül) 🍫🍒
  2. Sült lazacszeletek rozmaringos friss zöldségsalátával
  3. Különleges bundában sült csirkemell
  4. Kakaós-kókuszos Overnight Oats
  5. Málnás csokitorta
  1. Gluténmentes laktózmentes sajtos pogácsa
  2. Pihe-puha császárzsemle
  3. Krémes (gyümölccsel)
  4. Spárgás-aszalt paradicsomos csirkefalatok tejszínes mártásban
  5. Gyümölcsleves
  1. Gluténmentes laktózmentes sajtos pogácsa
  2. Zöldfűszeres tejfölös csirke palacsintába töltve
  3. Tengergyümölcsei házi pitával
  4. Kovászos uborka
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/22674769
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close