煎雞胸肉 Feng-Ching Pan @cook_10024327 煎雞胸肉 Feng-Ching Pan @cook_10024327 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20分鐘 1人份 雞胸肉 1塊 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20分鐘 1 雞胸肉從中間切開成上下兩片，餐巾紙擦乾水份，灑上調味粉（義式香料粉、五味粉、、胡椒粉等等），靜置10～15分鐘 2 大火熱鍋後倒油，放入雞胸肉中大火煎一面1分鐘後，翻面煎，調中小火，加蓋煮5分鐘。完成。 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 23873668 已複製 Feng-Ching Pan @cook_10024327 發布於 2024年06月19日 07:01 已追蹤 回追 追蹤 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 煎 清胸 相似食譜 更多推薦食譜 腰果燕麥餅乾 泰式打拋豬拌麵 鹹法式吐司 巧克力冰淇淋 好上手「蘑菇奶油燉雞」濃郁奶香、好好吃！ 小黃瓜炒雞胸肉（雞胸肉不柴秘訣） 簡單炒梅花肉片 青椒牛肉絲 三杯豆腐肉末 / 樂朋鵝油料理 金針菇青椒🫑炒雞蛋🥚（10分鐘料理） 海苔玉子燒 焗烤培根白醬貝殼麵 泰式紅咖哩炒飯 瓠瓜水餃 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/23873668
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