CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Banana Bread με Philadelphia χωρίς ζάχαρη
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Banana Bread με Philadelphia χωρίς ζάχαρη

Banana Bread με Philadelphia χωρίς ζάχαρη

Μάρω
Μάρω @MariaPap

Μια γρήγορη και υγιεινή επιλογή για σνακ ή pre-workout meal ❤️

Μια γρήγορη και υγιεινή επιλογή για σνακ ή pre-workout meal ❤️

Δες περισσότερα

Banana Bread με Philadelphia χωρίς ζάχαρη

Μάρω
Μάρω @MariaPap

Μια γρήγορη και υγιεινή επιλογή για σνακ ή pre-workout meal ❤️

Μια γρήγορη και υγιεινή επιλογή για σνακ ή pre-workout meal ❤️

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα
12 κομμάτια
  • 2μπανάνες ώριμες
  • 2 κούπεςβρώμη αλεσμένη
  • 2 κ.σphiladelphia EXTRA PROTEIN
  • 1 κ.σμέλι
  • 100 γρκακάο
  • 3αβγά
  • σταγόνεςσοκολάτας
  • 2 κ.σκαρποβούτυρο επιλογής (πχ ταχίνι)
  • 1 φακελάκιbaking powder
  • λίγηκανέλα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα
  1. 1

    Πολτοποιούμε τις μπανάνες σε ένα μπολ.

  2. 2

    Προσθέτουμε σταδιακά τη βρώμη, τα αβγά, το κακάο και χτυπάμε - ανακατεύουμε με ένα σύρμα, μέχρι να ομογενοποιηθεί το μίγμα μας.

  3. 3

    Στη συνέχεια προσθέτουμε το καρποβούτυρο, τη φιλαδέλφεια, το μέλι, το μπέικιν, την κανέλα και τις σταγόνες σοκολάτας. Κρατάμε κάποιες για να βάλουμε και από πάνω. Ανακατεύουμε το μίγμα.

  4. 4

    Απλώνουμε το μίγμα σε μια φόρμα ή ένα ταψί και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180º για 50’.

  5. 5

    Βγάζουμε από το φούρνο και στολίζουμε το κέικ μας με σταγόνες σοκολάτας και λίγο ακόμη καρποβούτυρο.

Συμβουλές

Μπορείτε να αντικαταστήσετε τη φιλαδέλφεια με γιαούρτι .

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Μάρω
Μάρω @MariaPap
στις Τετάρτη 11 Μαρτίου 2026 23:08:23 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Banana Bread Φιλαδέλφεια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πανσετες με κοφτα μακαρόνια και σπανάκι
  2. Μαρμελάδα "Ψητό μηλαράκι" μήλο με κανέλα και σταφίδες
  3. Μηλόπιτα
  4. Εύκολα Τυροπιτάκια με σουσάμι🧀
  5. Τραχανάς κοκκινιστός
  1. Κρέμα Ζαχαροπλαστικής (για τρίγωνα, εκλαιρ, μιλφέιγ, τάρτες κτλ)
  2. Τυρόπιτα με φύλλο κανταΐφι (light)
  3. Τυρόπιτα εύκολη με 16 φύλλα
  4. Ταλιατέλες αλά πουτανέσκα
  5. Μελιτζάνες ψητές με σάλτσα, καρότα πιπεριές και τυρί τριμμένο. Χωρίς λάδι Διατρ. αξία 0,80 kcal/ gr
  1. Τυρόπιτα με φύλλο κανταΐφι (light)
  2. Ταλιατέλες αλά πουτανέσκα
  3. Jacket potato στο air fryer με σπανάκι, μανιτάρια και τυριά
  4. Καλαμαράκια με σπανάκι
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25478643
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close