オクラと山芋と納豆のぶっかけそうめん 寛典 酒井 @cook_115373349 千葉県柏市 夏の麺そうめんでネバネバ3色出来ました！生姜おろしを添えて！ もっと読む 夏の麺そうめんでネバネバ3色出来ました！生姜おろしを添えて！ もっと読む オクラと山芋と納豆のぶっかけそうめん 寛典 酒井 @cook_115373349 千葉県柏市 夏の麺そうめんでネバネバ3色出来ました！生姜おろしを添えて！ もっと読む 夏の麺そうめんでネバネバ3色出来ました！生姜おろしを添えて！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 そうめん 200g オクラ 6本 山芋 100g 納豆 2パック 麺つゆ 100ml 水 200ml お好みで薬味（刻みねぎ、刻み海苔など） 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは塩でこすり、熱湯で1分茹でて小口切りにする。 2 山芋は皮をむき、千切りにする。 3 納豆はよく混ぜておく。 4 そうめんを表示通りに茹で、冷水でしめて水気を切る。 5 そうめんを器に盛り、オクラ、山芋、納豆をのせる。 6 麺つゆをかけ、お好みで薬味を添える。 コツ・ポイント オクラは茹で過ぎないように注意し、山芋は切り方を工夫して食感を楽しんでください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？寛典 酒井さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26306779 コピーしました！ 寛典 酒井 @cook_115373349 2026/07/12 03:44に公開 千葉県柏市 フォロー中 フォローバック フォロー パン屋さん。占い師。シンガーソングライター。バンド活動。いろいろやってまーす。 もっと読む このレシピのキーワード そうめん オクラ 納豆 山芋 似たレシピ その他のレシピ キノコと根菜の減塩トマト煮込みスープ 無洗米２合をレンチン炊飯 鶏むね肉と長ねぎの塩レモン蒸し★動画あり★ もったい茎！ミョウガのマヨソースサラダ 洋酒ケーキ/ブランデーケーキ 【楽めし】チンジャオロース 【星4】豚ひき肉ジャガイモ（弁当可） 瘦せ飯簡単夏の夕飯ズッキーニ夏野菜鶏胸肉グリル 簡単夕飯インゲンちくわスタミナ炒め副菜作り置き 豚肉とキャベツの旨オイスター炒め Creamy Chicken stroganoff Red velvet cookies Great Northern Beans with Smoked Turkey Wings Keto Chicken Pancakes Mushroom Birria Toast ✨ あずきバーで和寒天 ライム風味のジンジャーエール素麺 バナナのパウンドケーキ - 米粉ver きゅうりの佃煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26306779
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