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【幼児食】鶏肉のバーベキュー焼き
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【幼児食】鶏肉のバーベキュー焼き-レシピのメイン写真

【幼児食】鶏肉のバーベキュー焼き

ヒガマツ大学食育学部
ヒガマツ大学食育学部 @cook_40103343

東松島市公立保育所給食おすすめレシピ
1人当たり 131kcal  塩分0.6g

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 4切れ(1切れ50g程度)
  • りんご 32g
  • にんにく 2g
  • 砂糖 4g
  • しょうゆ 8g
  • ケチャップ 8g
  • 中濃ソース 4g
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作り方

  1. 1

    りんごとにんにくはそれぞれすりおろします。

  2. 2

    1と調味料を合わせ、鶏肉を10分程度漬け込みます。

  3. 3

    火が通るまで焼いて出来上がりです。焦げやすいため火加減を調整してください。

コツ・ポイント

鶏肉は調味料に揉みこみ、ラップを密封させるように置くことで短時間でも味が染み込みやすくなります。

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ヒガマツ大学食育学部
ヒガマツ大学食育学部 @cook_40103343
2026/08/18 02:30に公開
「だれでも先生、だれでも生徒 なんでも教科書、どこでも教室」東松島市もそうであるように、多くの地方は高等教育機関を持っていません。そんな数多い地方において生涯学べる、本当の意味での生涯学習を「地元」で見つけられたら、とても素敵なコトだと考え、地元を地元で知る活動が「ヒガマツ大学」です。https://www.facebook.com/higamatsu.university/
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バーベキュー りんご 鶏もも肉 にんにく ケチャップ

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