早餐 燕麥健康食 DVC 窮活懶台勞 -廚房小白努力升級 @cook_18988919 老了 常常暈碳 只好開始更正自己的吃法 繼續閱讀 老了 常常暈碳 只好開始更正自己的吃法 繼續閱讀 早餐 燕麥健康食 DVC 窮活懶台勞 -廚房小白努力升級 @cook_18988919 老了 常常暈碳 只好開始更正自己的吃法 繼續閱讀 老了 常常暈碳 只好開始更正自己的吃法 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 燕麥 3-4匙 牛奶 0.5杯 奇亞籽 冷凍莓果 杏仁泥 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 前一天晚上 燕麥和奇亞籽 杏仁泥先加 再倒入牛奶 2 再加入冷凍莓果 放入冷藏 隔天一早即可食 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 26403307 已複製 DVC 窮活懶台勞 -廚房小白努力升級 @cook_18988919 發布於 2026年08月04日 07:33 已追蹤 回追 追蹤 在歐洲外食好貴又不是那麼能滿足嘴巴只能自己學做!因懶惰所以只學簡單方便的順便將此平台當作料理記事簿 : PLebe im Moment in Europe und vermisse Taiwanische Gerichten und Dessert sehr... 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 早餐 燕麥 相似食譜 更多推薦食譜 和風酥脆大阪燒風味煎餃|義美生醫 W PROTEIN FIT 水餃-雞胸肉韭菜 火龍果蕃茄拌黃瓜 貝里斯辣醬牛肉捲餅 三明治 生菜沙拉/咖啡油醋沙拉醬 蒜泥白肉 絞肉油燜竹筍 香菇土雞湯 什錦鍋燒意麵 冬菜蝦皮蔥花蛋炒飯 洋蔥燒牛肉貝里斯辣醬 沙拉馬鈴薯 冬菜蝦皮蔥花蛋炒飯 紅椒煎蛋辣月亮蝦餅 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/26403307
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