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蘑菇花椰菜溫沙拉
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蘑菇花椰菜溫沙拉 的食譜成品照片

蘑菇花椰菜溫沙拉

TFoodies
TFoodies @cook_13374389
https://www.tfoodies.com/Recipes

鮮脆的花椰菜配上香氣濃郁的蘑菇
澳洲樂霸特級初榨橄欖油與澳洲樂霸經典巴薩米克醋拌炒
健康爽口,營養滿分!

鮮脆的花椰菜配上香氣濃郁的蘑菇
澳洲樂霸特級初榨橄欖油與澳洲樂霸經典巴薩米克醋拌炒
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蘑菇花椰菜溫沙拉

TFoodies
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https://www.tfoodies.com/Recipes

鮮脆的花椰菜配上香氣濃郁的蘑菇
澳洲樂霸特級初榨橄欖油與澳洲樂霸經典巴薩米克醋拌炒
健康爽口,營養滿分!

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預備食材

10 分鐘
2人份
  • 紅蘿蔔切片 數片
  • 花椰菜 適量
  • 蒜片 數片
  • 蘑菇 適量
  • 澳洲樂霸特級初榨橄欖油 30 cc
  • 澳洲樂霸經典巴薩米克醋 20 cc
  • Mount Zero澳洲粉紅湖香草鹽 適量
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料理步驟

10 分鐘
  1. 1

    將紅蘿蔔、蒜頭、蘑菇切片,花椰菜切小朵(一口大小)。
    紅蘿蔔與花椰菜都先汆燙熟,放涼備用。

    蘑菇花椰菜溫沙拉的食譜步驟1照片
  2. 2

    開火,將蘑菇倒入鍋中,先不加油與調味料,拌炒至出水,然後收乾,呈現金黃色。

  3. 3

    加入蒜片與澳洲樂霸特級初榨橄欖油約30cc,持續拌炒至蒜香出來,加入澳洲樂霸經典巴薩米克醋約20cc後關火。

  4. 4

    將食材擺入盤中,灑上一些MountZero澳洲粉紅湖香草鹽,就可以開吃囉!

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TFoodies
TFoodies @cook_13374389
發布於 2018年07月26日 06:21
https://www.tfoodies.com/Recipes
兩個孩子的媽,時常親自為家人下廚,熱愛做料理的時光、更愛孩子用餐時的滿足笑容。健康快樂的成長環境,是母親能給孩子最棒的禮物,更是生活中努力不懈的目標。/料理堅持使用澳洲天然的特級初榨橄欖油與粉紅湖鹽入菜,讓家人吃的美味,享受健康。https://www.tfoodies.com/Recipes
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留言

阿孟
阿孟 @cook_32032945
2024年02月17日 13:36
請問蘑菇就是市場的草菇嗎?
訪客
在此讚美或留言給廚友...
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關鍵字

蘑菇 花菜 溫沙拉

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