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生酮蛋撻 Keto Egg Tart 的食譜成品照片

生酮蛋撻 Keto Egg Tart

Keto Jo
Keto Jo @cook_16655633

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預備食材

12個
  • 撻皮材料:
  • Raw Almond flour 帶皮杏仁粉 120 g
  • Coconut flour 椰子粉 140 g
  • Unsalted butter 無鹽牛油 150 g
  • Erythritol 赤藻糖醇 85 g
  • Egg Yolk 蛋黃 40 g
  • 蛋汁材料:
  • Egg Yolk 蛋黃 180 g
  • Water 清水 100 ml
  • Erythritol 赤藻糖醇 100 g
  • Whipping cream 鮮奶油 440 g
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料理步驟

  1. 1

    把撻皮乾材料拌勻 (如用無皮杏仁粉,可以拌勻後過篩備用)

  2. 2

    無鹽牛油放入碗,隔水座溶

  3. 3

    把赤藻糖醇加入蛋黃,然後再加入牛油拌勻

  4. 4

    把撻皮濕材料慢慢倒入乾材料,邊倒邊攪拌 (如發現材料過乾,可續小加入無糖杏仁奶 <----不是必要,不過我覺得加後味道更香)。主要是令粉團黏稠,可以搓成粉團。

  5. 5

    把粉團平均切12份,每份放入撻皮模具(要先抹油),把粉團均勻壓平,放入雪櫃雪15分鐘

  6. 6

    預熱焗爐220度

  7. 7

    把鮮奶油慢火煮熱(不起泡泡),加入赤藻糖醇,待冷後,加入蛋黃和水,拌勻,過篩備用。

  8. 8

    從雪櫃取出冷撻皮,倒入蛋汁,放入已預熱的焗爐中層,焗18分鐘

    生酮蛋撻 Keto Egg Tart的食譜步驟8照片
  9. 9

    完成!熱食撻皮香脆、冷食蛋香濃郁!

    生酮蛋撻 Keto Egg Tart的食譜步驟9照片
    生酮蛋撻 Keto Egg Tart的食譜步驟9照片
  10. 10

    Https://www.instagram.com/p/BwPMxWWgIHy/?utm_source=ig_web_copy_link

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Keto Jo
Keto Jo @cook_16655633
發布於 2019年04月19日 15:54

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生酮飲食 蛋塔 塔

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