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鮪魚飯捲~簡單野餐料理
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鮪魚飯捲~簡單野餐料理 的食譜成品照片

鮪魚飯捲~簡單野餐料理

蒙古媳婦
蒙古媳婦 @cook_6866522
蒙古

蒙古地大,離開市區,隨隨便便都是4~5小時以上的車程,郊區商店、餐廳可遇不可求,要在用餐時間吃飯,根本是難事!!

回鄉下老家400多公里,天氣、路況佳6小時,如遇下雨、下雪,早早出門晚晚才會到,只能學習蒙古人的生活技能,隨車帶上些糧食,餓了就充飢。但台灣胃還是改不了,一天無米飯就覺得沒吃飯,飯捲就是最佳選擇!!

孩子不愛吃飯時,這也是一道簡單又快速的欺騙餐,愛吃海苔的孩子,看到這飯捲胃口大開,一個塊接一塊吃到停不下來,簡單換個用餐模式,吃飯變得更有趣!!也可以利用現有食材,替換自己喜歡的內餡,先生版,鮪魚就會更換成『炒羊肉、烤肉片』,再搭配些黃瓜、蘿蔔條、泡菜,也都非常好吃。

認識更多蒙古日常
FB🔍『蒙古媳婦所遇見的蒙古』,一起聽故事。https://www.facebook.com/MGL.life.s/

蒙古地大,離開市區,隨隨便便都是4~5小時以上的車程,郊區商店、餐廳可遇不可求,要在用餐時間吃飯,根本是難事!!

回鄉下老家400多公里,天氣、路況佳6小時,如遇下雨、下雪,早早出門晚晚才會到,只能學習蒙古人的生活技能,隨車帶上些糧食,餓了就充飢。但台灣胃還是改不了,一天無米飯就覺得沒吃飯,飯捲就是最佳選擇!!

孩子不愛吃飯時,這也是一道簡單又快速的欺騙餐,愛吃海苔的孩子,看到這飯捲胃口大開,一個塊接一塊吃到停不下來,簡單換個用餐模式,吃飯變得更有趣!!也可以利用現有食材,替換自己喜歡的內餡,先生版,鮪魚就會更換成『炒羊肉、烤肉片』,再搭配些黃瓜、蘿蔔條、泡菜,也都非常好吃。

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鮪魚飯捲~簡單野餐料理

蒙古媳婦
蒙古媳婦 @cook_6866522
蒙古

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預備食材

4~5捲
  1. 冷白飯 3 碗
  2. 鮪魚罐 1 罐
  3. 蛋 2 顆
  4. 胡椒粉 1 小匙
  5. 洋蔥末 1/2 顆
  6. 美乃滋 2-3 大匙
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料理步驟

  1. 1

    鮪魚罐打開後,瀝乾水份

    鮪魚飯捲~簡單野餐料理的食譜步驟1照片
    鮪魚飯捲~簡單野餐料理的食譜步驟1照片
  2. 2

    瀝乾後鮪魚罐拌入洋蔥末、胡椒粉、美乃滋

    鮪魚飯捲~簡單野餐料理的食譜步驟2照片
    鮪魚飯捲~簡單野餐料理的食譜步驟2照片
  3. 3

    煎蛋皮,分割成條狀

    鮪魚飯捲~簡單野餐料理的食譜步驟3照片
  4. 4

    取適量白飯,平鋪在海苔上,放上蛋皮(避免海苔被鮪魚醬沾濕),在蛋皮上均勻鋪上鮪魚。如製作給幼兒食用,白飯量、配料減半,捲細一點,切好後一口一塊,方便入口

    鮪魚飯捲~簡單野餐料理的食譜步驟4照片
    鮪魚飯捲~簡單野餐料理的食譜步驟4照片
    鮪魚飯捲~簡單野餐料理的食譜步驟4照片
  5. 5

    捲好成型後,稍微放一下再切,避免鬆散。

    鮪魚飯捲~簡單野餐料理的食譜步驟5照片
    鮪魚飯捲~簡單野餐料理的食譜步驟5照片
  6. 6

    完成。是遠程路途上最佳的餐點,簡單食用,不怕弄髒車子,野餐也非常適合。

    鮪魚飯捲~簡單野餐料理的食譜步驟6照片
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蒙古媳婦
蒙古媳婦 @cook_6866522
發布於 2019年05月31日 19:06
蒙古
2015年晉升為『蒙古媳婦』定居於蒙古與你分享『蒙古日常美食』https://www.facebook.com/MGL.life.s/
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