ต้องลดให้ได้30โล IG : MY_EATERY

หมูสันในบด • กุ้งบด • สาหร่ายวากาเมะ • กระเทียม • พริกไทย • เกลือ • ซีอิ๊วขาว • ผงปลาโอแห้ง(ถ้ามี)

เส้นผัก • เนื้อหมูสันใน • มะเขือเทศ • หอมแดง • โหระพา • ผักชีฝรั่ง • พริกป่น • น้ำมะขามเปียก • น้ำมันหอย • น้ำปลา • น้ำตาล • ข้าวคั่ว •

vegetable noodles • Carrot, as desired • Chinese broccoli (gai lan), as desired • garlic • soy sauce (15 ml) • mushroom sauce (5 ml) • Sugar, to taste • Black pepper, to taste • water (15 ml)

แผ่นเกี๊ยว • อกไก่ • เต้าหู้ขาว • กระเทียม • กุ้ยช่าย • กิมจิ • ซีอิ๊วขาว • น้ำตาล • พริกไทย

เต้าหู้ • กุ้ง • ผักกาดขาว • ต้นหอม • หัวหอมใหญ่ • แครอท • ซีอิ๊วขาว • น้ำตาล • พริกไทย

เต้าหู้

อกไก่ • ใบกะเพรา • พริกสด • กระเทียม • ซีอิ๊วขาว • น้ำปลา • น้ำมันหอย • น้ำสะอาด • เกลือ • ไข่แดง

เส้นบะหมี่ไข่(สด) • อกไก่สับ • หัวหอมใหญ่ • แครอท • มันฝรั่ง • มะเขือเทศ • น้ำสต๊อกไก่/หมู • พริกไทยป่น • เกลือ • ซีอิ๊วขาว • ไข่ขาว • เบคกิ้งโซดา

อกไก่ • บะหมี่ไข่ • น้ำมันมะกอก • ต้นหอม • น้ำมันหอย • ซีอิ๊วขาว

หมูสันในเลาะส่วนไขมันทิ้ง • นมจืดไขมันต่ำ • เกลือ • พริกไทยป่น • น้ำผึ้ง • น้ำมันหอย • พริกไทยดำประมาณ • ซอสศรีราชา • ซอสมะเขือเทศ • น้ำซุปหมู/ไก่

เห็ดหอมซอย • เห็กเข็มทองห่อเล็ก • เห็ดฟาง • แป้งมัน • เต้าหู้ถั่วเหลือง • งาคั่ว • ซีอิ๊วขาว • เต้าเจี้ยว • เกลือ • น้ำตาล • พริกไทย

เต้าหู้ขาว • มะม่วงดิบขูดเส้น ครึ่งผล • แครอทสับ/ซอย • ตะไคร้ซอย • ใบมะกรูดซอย • ผักชีฝรั่งซอย • พริกสดหั่น • พริกป่น • น้ำตาล • เกลือ • น้ำมะขามเปียก • น้ำมะนาวเล็กน้อย

กล้วยดิบหรือห่ามต้มสุก • พริกแห้ง • งาคั่ว • เกลือ • น้ำตาล • น้ำมะขามเปียก • เห็ดหอมสับ • น้ำมันมะกอก

วุ้นเส้นหรือเส้นที่ชอบ • เส้นบุก(หรือไม่ใส่ก็ได้) • ต้นหอม • ขิงขูด • ซีอิ๊วขาว • น้ำปลา • พริกแดง • กระเทียม • น้ำตาล • ไข่ต้มยางมะตูม

กะหล่ำปลี • เห็ดหอม • เห็ดหูหนู • เก๋ากี้แห้ง • ซีอิ๊วขาวสูตรเจ • ซอสปรุงรสสูตรเจ • ผงปรุงรสรสเห็ดหอม

อกไก่ • บุก • มะนาว • ตะไคร้ • ใบมะกรูด • กระเทียม • หอมใหญ่หรือหอมแดง • น้ำตาลเทียม • น้ำปลา • พริกแดง • พริกป่น • ผักชี

สันในไก่สับละเอียด • เนื้อปลาสับละเอียด • เนื้อกุ้งสับละเอียด • ไข่ไก่ • เบคกิ้งโซดา • ซีอิ๊วขาว • น้ำตาลทราย • สาหร่ายสำหรับห่อ • พริกไทย

เกลือ • พริกไทยป่น • หัวหอมหัวใหญ่ • กระเทียม • สันในไก่สไลด์ • เส้นโมโรเฮยะลวก • แป้งมัน • นมวัว • ไข่ไก่ • น้ำมันมะกอก

กะทิ • ปูเค็ม • หมูสับ • ตะไคร้ซอย • หอมแดงซอย • พริกอ่อนหั่น • น้ำตาลปี้บ • น้ำตาลทราย • ใบมะกรูดซอย • น้ำต้มสุก

ซอสพริกหรือซอสมะเขือเทศ • เกลือ • พริกไทยป่น • ไข่ • น้ำต้มสุก • มะเขือเทศ • หอมหัวใหญ่ • มันฝรั่งหรือผักอื่นๆตามชอบ • อกไก่สไลด์ตามชอบ