Nguyễn Kiều Oanh

bột mì • sữa tươi ko đường • nước lọc • đường • trứng gà • táo • chanh • bơ • bột ca cao • sữa chua

chuối • Các loại hạt (đập nhỏ nhưng ko đập vụn) • nho khô • yến mạch

oats • yogurt • unsweetened milk • chia seeds, walnuts, almonds, optional • banana, blueberries, strawberries, apple, grapes, optional

yến mạch • chuối • xoài