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lovelypandar
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lovelypandar
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Chicken Breast in Potato Crust
Petto di pollo in crosta di patate
chicken breast
•
potatoes
•
egg
•
flour,
•
salt,
•
pepper,
•
oregano,
40 minutes
2 servings
lovelypandar
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Torta salata feta e pomodorini
pomodorini
•
feta
•
pasta sfoglia
•
pangrattato
•
olio d’oliva
•
sale
•
origano
•
pepe
50 minuti
2 persone
lovelypandar
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Caesar salad
petto di pollo
•
yogurt greco
•
pan bauletto integrale
•
scaglie Parmigiano
•
insalata
•
sale
•
olio
30 minuti
1 persona
lovelypandar
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Millefoglie di patate
patate
•
provola grattugiata
•
rosmarino
•
pangrattato
1 ora
2 persone
lovelypandar
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Cornetti salati con prosciutto e provola
pasta sfoglia rettangolare
•
prosciutto crudo
•
provola
•
uovo
•
latte
30 minuti
2 persone
lovelypandar
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Overnight cake ai mirtilli
biscottate, sostituibili con 40 g di wasa, fiocchi d’avena, gallette
•
yogurt greco
•
mirtilli
•
dolcificante
•
burro d’arachidi
10 minuti
1 persona
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Porridge caldo caffè, cannella e cacao
fiocchi d’avena
•
g latte o bevanda vegetale
•
caffè
•
yogurt greco
•
cacao amaro
•
cannella
•
dolcificante
10 minuti
1 persona
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Mini banana pancakes con miele e mirtilli
banana
•
farina d’avena
•
uovo
•
latte
•
lievito
•
mirtilli
•
miele
10 minuti
1 persona
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Insalata di patate
patate
•
olive taggiasche sott’olio
•
pomodori secchi sott’olio
•
aceto
•
sale
•
olio d’oliva
•
pepe nero
1 ora
2 persone
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Crespelle salate
uova
•
g latte
•
farina 00
•
sale
1 ora
2 persone
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Tortino mirtilli e cioccolato
farina d’avena
•
latte
•
banana
•
lievito
•
yogurt alla fragola
•
gocce di cioccolato
•
mirtilli
•
dolcificante
30 minuti
1 persona
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Porridge kinder cereali
fiocchi d’avena
•
farro soffiato
•
quadretti cioccolato fondente
•
yogurt greco
•
dolcificante alla vaniglia
•
latte
10 minuti
1 persona
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Porridge lotus con yogurt greco e cacao
fiocchi d’avena
•
latte
•
yogurt greco
•
biscotti
•
dolcificante
•
cacao amaro
10 minuti
1 persona
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Porridge lotus con yogurt greco e fragole
yogurt greco
•
fragole
•
biscotti lotus
•
fiocchi d’avena
•
latte
•
dolcificante
10 minuti
1 persona
lovelypandar
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Finocchi gratinati alla mediterranea
finocchi
•
pomodorini ciliegino
•
olive verdi
•
cipolla
•
pangrattato
•
formaggio grattugiato
•
sale
•
olio d’oliva
•
origano
1 ora
2 persone
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Porridge Ferrero rocher
farina d’avena
•
acqua
•
yogurt greco 0% grassi
•
nocciolata
•
farro soffiato
10 minuti
1 persona
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Cereal bowl 2
farro soffiato
•
yogurt greco 0% grassi
•
quadretto cioccolato fondente 0 zuccheri
•
latte
•
crema a piacere
•
acqua calda
10 minuti
1 persona
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Cereal bowl
banana
•
yogurt greco
•
marmellata
10 minuti
1 persona
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Pollo gratinato al forno con verdure
zucchine
•
melanzana
•
pomodorini
•
pangrattato
•
latte
•
sale
•
olio
1 ora
2 persone
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Merenda yogurt, banana, mirtilli, granola e nocciolata
yogurt greco magro
•
mirtilli
•
banana
•
granola
•
nocciolata
10 minuti
1 persona
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