月光法師的不月光亂煮人生

Fine chopped pineapple (300公克打碎鳳梨) • sugar (80公克砂糖) • honey (30公克蜂蜜) • butter (60公克奶油) • sugar (30公克砂糖) • cheddar cheese (1片切達起司片) • egg (1顆蛋) • plain flour (80公克中筋麵粉)

sugar (about 12 grams) • soy sauce (about 30 ml) • white pepper powder • egg • white snapper fillets • semolina (about 90 grams) • baking powder (about 16 grams) • soy sauce (about 15 ml) • tomato ketchup (about 60 ml) • white vinegar (about 7 ml) • sugar (about 12 grams) • green bell pepper •

Dumplings (10顆水餃) • small bowl water (1小碗水) • sugar (1匙糖） • soy sauce （2匙醬油） • white wine vinegar(半匙白醋） • sesame oil (1/3匙香油)

Dumplings wrappers (水餃皮400公克） • small bowl of water (1小碗水） • Firm tofu (板豆腐 500公克) • Dry shiitake mushrooms (乾香菇6顆) • Dry black fungus (黑木耳6朵) • white sesame seeds (白芝麻30 公克) • soy sauce (醬油2匙） • sugar (砂糖10公克） • white pepper powder (白胡椒些許） • sesame oil (麻油10公克)

pizza base (any flavor you like) 1張披薩皮(任何口味都可) • red capsicum and yellow capsicum 半顆紅椒與黃椒 • mushrooms 2顆蘑菇 • tomato 1顆番茄 • vintage cheddar cheese 2片巧達起司片 • pizza cheese 100g披薩乳酪絲 • Tomato sauce 番茄醬 • Sweet soy sauce (or any sauce you like, but the sauce must be thick) 甜醬油(或是任何你喜歡的醬汁，但質地一定要濃稠)

capsicum (bell peppers) 2顆彩椒 • chick peas 半罐鷹嘴豆 • Weet-bix 2片Weet-bix • egg (optional) 1顆蛋 • 3 mushrooms 3顆蘑菇 • tapioca starch 1匙樹薯粉 • salt 1匙鹽 • black and white pepper 些許黑白胡椒 • Italian herbs 1匙義大利香料 • oregano 5克奧勒岡 • tomato sauce 50克番茄醬 • water 25克水

bread (1個歐式麵包） • Butter （10克無鹽奶油） • extra virgin olive oil（5匙特級初榨橄欖油） • walnut（20克核桃） • black and white pepper powder（些許黑白胡椒粉） • cracked black pepper（些許胡椒粒） • balsamic vinegar（3匙巴薩米克醋） • black olives（10克黑橄欖）

flour（4匙麵粉） • eggs（2顆雞蛋） • black and white pepper（些許黑白胡椒粉） • water (as needed) （4匙水，視情況增減） • olive oil （1匙橄欖油） • eggs（4顆蛋） • black and white pepper（些許黑白胡椒粉） • salt（些許鹽） • spring onions（3根蔥） • mushrooms（4顆蘑菇） • zucchini（半根櫛瓜） • cheese slices（4片起司） •

鮮奶油100g • 鮮奶100g • 糖20g • 蛋黃47g • 鹽巴一小撮

揖保乃系手延素麵3把 • 白芝麻些許 • 麵味露適量

九層塔2大把 • 橄欖油 • 蒜頭2小顆 • 帕瑪森起司粉 • 黑胡椒 • 海鹽

揖保乃系手延素麵3把 • 紅蘿蔔1/2條 • 甜豆一小把 • 揖保乃系麵味露5匙 • 橄欖醬2匙

水煮蛋×2 • 鮪魚罐頭1罐 • 手作番茄醬2匙 • 生菜 • 起司塊些許

鴻禧菇1/4包 • 雪白菇1/4包 • 秋葵4條 • 黑芝麻、鹽巴一小撮

雞里肌肉4條（賣場已切好） • 雞蛋3顆 • Hida手作番茄醬4匙 • 米酒一點點 • 黑胡椒、鹽巴一小撮

棉豆腐半塊 • 擂茶粉1包 • 營養餅乾2片 • 堅果一點點

洋蔥1/4顆 • 番茄1/4顆 • 希臘優格（一般優格也可以）1杯 • 印度masala 香料粉（iherb可購買）

紅蘿蔔半根 • 黑胡椒粒適量 • 義大利香料適量 • 白醋些許 • 橄欖油適量 • 香油適量 • 黑芝麻適量 • 白芝麻適量 • 鹽巴一撮 • 砂糖一撮

燕麥片6湯匙 • 奶粉2匙 • 亞麻仁籽粉1匙 • 鹽巴一小撮 • 肉桂粉適量（隨喜） • 香蕉1跟