Cyntia MAREST

wrap au blé • filet de poulet • oignon • champignons de paris • sauce ketchup allégée • Curry • Origan • Huile d'olive, sel et poivre • Fromage râpé (au choix)

chicken breasts • uncooked pasta (about 100 grams) • zucchini • vine tomatoes • lemon • white onion • garlic • Soy sauce • chicken bouillon cube • Curry powder • Cilantro

tagliatelles crues • beaux pavés de saumon • Vin blanc • Jus de citron • Échalote • Fromage blanc nature 0% de MG • Thym et ciboulette (lyophilisés) • Sel et poivre

filets de poulet • beaux champignons de Paris • riz (basmati ou long, comme vous le souhaitez) • Gingembre moulu • Maïzena • Vin blanc • Sauce soja • Sel et poivre • Filet d'huile d'olive

pâtes crues • chou-fleur • oignon • Persil ciselé • Sel et poivre • Épices de votre choix • noisette de beurre allégé • Chapelure