まこりんとペン子

@makorin_to_penko

Ameba公式ブロガー＊栄養士＊上級食育アドバイザー＊ベジタブル＆フルーツアドバイザ＊環境アレルギーアドバイザ

家にある食材で簡単美味しい毎日ご飯＆卵アレルギーの子供の為に卵無しで美味しいご飯

ブログ→https://ameblo.jp/makorin-to-penko/
インスタ→https://www.instagram.com/makorin.to.penko3

11 Following 11,703 Followers

まこりんとペン子

Save this recipe and keep it for later.
さば缶で簡単！バインミー風サンドイッチ

フランスパン • サバ水煮缶 • 紅白なます • 大葉 • 輪切り唐辛子 • .さば水煮缶煮汁 • .醤油 • .砂糖
- 2人分
まこりんとペン子

Save this recipe and keep it for later.
むっちり固めプリンが激うま！プヂン

カスタードプリン • ゼラチン • コンデンスクリーム • ココアスポンジ • .砂糖 • .水 • .水 • バター
- 15cmエンゼル型
まこりんとペン子

Save this recipe and keep it for later.
冷凍パイシートで簡単！ベーコンポテトパイ

じゃがいも • 刻み玉ねぎ • ベーコン • 冷凍パイシート • バター • .水 • .牛乳 • .コンソメキューブ • 塩コショウ • 卵黄
- 6個分
まこりんとペン子

Save this recipe and keep it for later.
HMで簡単！チーズケーキどら焼き

ホットケーキミックス • 牛乳 • .みりん、砂糖 • .醤油 • はちみつ • リッチチーズケーキ • リッチストロベリーチーズケーキ • リッチ抹茶ケーキ
- 6個分（6cmセルクル使用）
まこりんとペン子

Save this recipe and keep it for later.
パイシートで簡単！チョコ＆クリームパイ

バニラアイス • 薄力粉 • チョコレート • 生クリーム • チョコクッキー • 冷凍パイシート • 卵黄
- 4個分
まこりんとペン子

Save this recipe and keep it for later.
業スー品で簡単！Xmasに！UFOチキン

和風鶏もも肉唐揚げ • 手羽中骨付きフライドチキン • .醤油、みりん、料理酒、砂糖 • ヤンニョムチキンソース • とろけるチーズ • 牛乳 • 片栗粉 • すりおろしニンニク
- 4人分
まこりんとペン子

Save this recipe and keep it for later.
簡単！オートミールのカレーカルボリゾット

オートミール • ウィンナー • 玉ねぎ • 冷凍コーン • 牛乳 • 水 • コンソメキューブ • カレー粉 • ピザ用チーズ • 卵黄 • 粗挽き胡椒、刻みパセリ
- 1人分
まこりんとペン子

Save this recipe and keep it for later.
業スー品で簡単！スティック大学芋

スティックさつまいも • サラダ油 • .本みりん、砂糖 • .醤油 • 黒胡麻
まこりんとペン子

Save this recipe and keep it for later.
業スー品で簡単！あんこ餅パイ

冷凍パイシート • ぷち大福 • 卵黄 • 小麦粉
- 4個
まこりんとペン子

Save this recipe and keep it for later.
業スー品で簡単！ヤンニョムチキン

冷凍唐揚げ • .ケチャップ • .コチュジャン • .醤油 • .はちみつ • .すりおろしニンニク、生姜 • レッドペッパー • 胡麻、糸唐辛子
まこりんとペン子

Save this recipe and keep it for later.
オーブンなし！焼かないプリンケーキ

カスタードプリン • ゼラチン • 冷凍スポンジ • .砂糖 • .水 • 水 • ゼラチン
- 縦約8.6×横約18×高さ約6.3cmの型使用
まこりんとペン子

Save this recipe and keep it for later.
お肉柔らか！ヘルシー＊鶏むね肉のみぞれ煮

鶏むね肉 • 大根おろし • おろし生姜 • .酢 • .砂糖 • 片栗粉 • .めんつゆ • .みりん • .醤油 • 刻みネギ
- 3〜4人分
まこりんとペン子

Save this recipe and keep it for later.
超簡単！肉団子となすの甘酢あんかけ丼

温かいご飯 • 冷凍肉団子 • 冷凍揚げナス • .水 • .鶏がらスープの素 • .酢 • .砂糖醤油 • .片栗粉水 • 温泉卵 • すりおろし生姜 • 刻みネギまたは糸切り唐辛子
- 2人分
まこりんとペン子

Save this recipe and keep it for later.
レンジで簡単！HMでふわふわオムレット

ホットケーキミックス • 卵 • 牛乳 • ホイップクリーム • 苺、ブルーベリー、ミント
- 4人分
まこりんとペン子

Save this recipe and keep it for later.
レンジで簡単！肉うどん

冷凍うどん • 豚肉 • .水 • .コンソメキューブ • .醤油 • .にんにくチューブ • 刻みネギ • 粗挽き胡椒
- 1人分
まこりんとペン子

Save this recipe and keep it for later.
熱々＆とろ〜り！焼きシュクメルリ

鶏もも肉 • さつまいも • 玉ねぎ • 塩コショウ • バター • 牛乳 • ホワイトルウ • ローレル • 醤油 • とろけるチーズ • パセリ
- 2人分
まこりんとペン子

Save this recipe and keep it for later.
低糖質でヘルシー＊豆腐干と豚肉の生姜焼き

豆腐干 • 豚肉切り落とし • 玉ねぎ • .料理酒みりん醤油 • .姜葱醤 • 刻みネギ
- 2〜3人分
まこりんとペン子

Save this recipe and keep it for later.
簡単！ハンバーグ入りオムライスドリア

冷凍チキンライス • 冷凍ハンバーグ • ホワイトソース • 卵 • .牛乳 • .塩コショウ • サラダ油 • ピザ用チーズ • ドライパセリ
- 1人分
まこりんとペン子

Save this recipe and keep it for later.
悪魔のおつまみ！ピリ辛プーティン

冷凍ポテト • 玉ねぎ • バター • 小麦粉 • 水 • .クミン、コリアンダー、ターメリック、レッドペッパー • .ケチャップ • .ウスターソース • .塩 • とろけるチーズ
- 2人分
まこりんとペン子

Save this recipe and keep it for later.
たっぷりきのこのトマトチキンソテー

鶏むね肉 • しめじ • 舞茸 • ソイボロネーゼ • バター • 塩コショウ • 粗挽き胡椒
- 2人分