普段のごはんで健康に過ごせるように、
気軽でおいしかったレシピの記録です🌾
不調続きの体に寄り添って、
食べ物で改善した家庭料理を載せています。
料理家/生活科学部 人間生活学科卒
→【衣食住】など生活に関わることを幅広く学んできました🍋
【資格】色彩検定2級
フラワーアレンジメントデザイナー
食育実践プランナー(2026.7取得)
忙しく毎日過ぎるからこそ、時間をかけてつくる大切さを頭の片隅においておきたいです🌱
じっくり変化する様子がおもしろい👍
私のレシピに自分ならこうする、を加えて家庭の味を一緒に作っていってもらえると嬉しいです☺️
インスタ→@paundocake/mametaroキッチン
