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社会人3年目男子の自炊記録です♪
レシピのレパートリーを増やしたくて投稿はじめました！
よろしくお願いします。

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小松菜と椎茸の豆乳スープ

小松菜 • 椎茸 • ベーコン • 水 • 豆乳 • コンソメ • 塩
2〜3人分

1
豆苗の豚バラ巻き

豚バラ肉 • 豆苗 • ポン酢 • ごま油 • すりごま • 塩胡椒
1人分

9
小松菜とにんじんとツナの和え物

小松菜 • にんじん • ツナ缶 • 醤油 • お酢 • 砂糖
2〜3人分

21
野菜たっぷりポトフ

キャベツ • にんじん • 玉ねぎ • じゃがいも • ソーセージ • ベーコン • 水 • コンソメ
2人分

1
大根とにんじんのピーラーサラダ

大根 • にんじん • オリーブオイル • お酢 • 砂糖 • 塩
2人分

1
れんこんと豆腐の鶏つくね

鶏ひき肉 • 絹ごし豆腐 • れんこん • 片栗粉 • ごま油 • 塩胡椒 • 料理酒 • 醤油 • みりん • 砂糖
3人分
マヨネーズdeタンドリーチキン風

鶏もも肉 • カレー粉 • マヨネーズ • ケチャップ • にんにくチューブ • 料理酒 • 塩胡椒 • 油
1人分

1
青梗菜とベーコンのにんにく醤油炒め

青梗菜 • ベーコン • オリーブオイル • きざみにんにく • 醤油
2人分

3
鶏団子の生姜スープ

鶏ひき肉 • 白菜 • にんじん • 椎茸 • おろししょうが • 水 • ごま油 • 薄力粉 • 鶏ガラスープの素 • 醤油
3人分