きりん家の食卓

@cook_43132891

首が長いので、通称“キリン”と呼ばれています。最近料理に目覚めたおやじです。

家族が喜んで食べてくれるのがうれしくて作っています・・・
妻と一緒に、アイデアを出し合いながら楽しく作ってます。(^▽^)/

43 Following 2,979 Followers

Edit Profile

夏の夕飯簡単茗荷大葉トマト冷製和風パスタ

パスタ • トマト • 塩 • 大葉 • みょうが • めんつゆ • 白だし • 白いりごま
2人分
夏の夕飯！簡単ズッキーニ豚しゃぶレモン

ズッキーニ • 豚しゃぶしゃぶ用肉 • 水 • 料理酒 • 粗挽き黒胡椒 • レモン汁 • 白だし • 顆粒ガラスープ • EXオリーブオイル
2～3人分
今日の夕飯簡単なすピーマン挽肉韓国炒節約

なす • 塩 • 豚ひき肉 • 生姜チューブ • にんにくチューブ • ピーマン • ごま油 • 料理酒 • オイスターソース • コチュジャン • 黒酢 • 醤油 •
2人分

1
簡単今夜の夕飯ささみ胡瓜大葉明太マヨ素麺

素麺 • そうめんつゆ • ササミきゅうり大葉明太マヨ
1人分
簡単昼食・朝食！リンゴナッツチーズ食パン

食パン • りんご • バター • ハチミツ • シュレッドチーズ • ミックスナッツ
1人分
簡単今夜の夕飯ささみ胡瓜大葉明太マヨ副菜

鶏ささみ肉 • 料理酒 • 塩 • きゅうり • 塩 • 明太子のほぐしみ • めんつゆ • マヨネーズ • 大葉
2～3人分
簡単今日の夕飯ズッキーニ挽肉パン粉焼節約

豚ひき肉or鶏ひき肉or合いびき肉 • 塩 • にんにくチューブ • ズッキーニ • 塩 • 粗挽き黒胡椒 • シュレッドチーズ • パン粉 • こめ油 • ケチャップ • ウスターソース • 料理酒 •
2～3人分
簡単夕飯ヘルシー胡瓜とカニカマからし和え

きゅうり • 塩 • カニカマ • 練りからしチューブ • かんたん酢 • 白だし
今日の夕飯！夏の揚げないチキン南蛮鶏胸肉

鶏むね肉 • 塩 • 片栗粉 • こめ油 • キビ砂糖 • みりん • 黒酢 • 醤油 • 料理酒 • 卵 • 玉葱 • ピクルス •
2～3人分
簡単昼食今夜の夕飯！夏のベーコンのパスタ

パスタ • 塩 • 使いきりブロックベーコン • 玉葱 • 大葉 • みょうが • コンソメ顆粒 • にんにくチューブ • パスタの茹で汁 • オリーブオイル
2人分
簡単今夜の夕飯！韓国コチュジャン豆腐節約

木綿豆腐 • 片栗粉 • ごま油 • コチュジャン • ケチャップ • 料理酒 • ハチミツ • 醤油 • にんにくチューブ • いりごま
2～3人分
簡単今日の夕飯ズッキーニと豚バラ味噌炒め

豚バラ肉 • ズッキーニ • 味噌 • 料理酒 • みりん • 醤油 • キビ砂糖
2～3人分
簡単今夜の夕飯夏胡瓜と厚揚げのおかか和え

絹厚揚げ • 胡瓜 • 塩 • ごま油 • 白だし • みりん • 生姜チューブ • 鰹節
2～3人分

1
簡単今夜の夕飯コンビーフジャーマンポテト

じゃがいも • 玉ねぎ • 塩 • にんにく • コンビーフ • オリーブオイル • 粗挽き黒胡椒 • コンソメ顆粒 • 黒酢
2～3人分
今日の夕飯小松菜と竹輪味噌マヨネーズ和え

小松菜のおひたし • ちくわ • マヨネーズ • 味噌 • ハチミツ • 白すりごま
2人分
簡単今日の夕飯ピーマンのベーコン巻き副菜

ピーマン • ベーコン • シュレッドチーズ
2人分

1
夏簡単今日の夕飯！厚揚げ鶏つくねおでん風

絹厚揚げ • 鶏ひき肉 • 卵 • 塩 • 片栗粉 • おろし生姜 • 粗挽き黒胡椒 • 水 • 白だし • みりん
2～3人分
夏簡単今日の夕飯アスパラとうもろこしご飯

米 • アスパラガス • 塩 • 無塩バター • トウモロコシ • 使いきりブロックベーコン • コンソメ顆粒
3～４人分
火を使わないハニーナッツバナナ食パン朝食

バナナ • ハチミツ • バター • ミックスナッツ • シナモンパウダー
1人分
簡単今夜の夕飯ナスと豚こま生姜焼き肉料理

ナス • 豚こま肉 • 塩 • 片栗粉 • 生姜のスライス • ごま油 • 醤油 • 料理酒 • みりん • 生姜すりおろし • キビ砂糖
2人分

1