Wok

suprema de pollo • zucchini • Spaghetti (usé sin gluten) • Cebolla y morrón rojo a gusto • Mix de vegetales usé congelados(berenjena, zapallito) • Sal a gusto • Ajo y perejil seco • choclo cocido

papas grandes • boniato zanahoria grande • romero fresco • ciboulette fresco • Sal a gusto • Pimienta, ajo y perejil seco • aceite • fariña

zapallito verde • berenjena chica • calabacín • cebolla colorada • romero fresco • Tomates cherry a gusto • Pollo cocido picado en • aceite • Sal a gusto • Condimentos a gusto • Fideos cocidos a gusto

salmón no muy grueso • Sal • aceite • Condimentos

Un.poco de wok de vegetales • Huevo entero • Los ravioles restantes • Aceite, condimentos: verde y adobo, sal • Un puñado de garbanzos

ajo picados • aceite de oliva • Sal, romero y ciboulette a gusto • Champiñones fileteados • calabaza en cubitos • cebolla blanca cortada en rodajas • berenjenas • zapallitos en cubitos • tomates cherry • vino blanco • cebolla colorada cortada en rodajas

fideos de arroz • aceite • pollo • cebolla • morrón verde • morrón rojo • azúcar • sal • pimienta

(600.gramos aprox.) suprema hervida • mix de vegetales (congelados) • morrón rojo picado (congelado) • cebolla picada (congelada) • Pimienta blanca • Curry (opcional) • brócoli al vapor

brócoli • calabaza • brotes soja • morrón rojo • morrón amarillo • zanahorias • repollo • berenjena • zucchini • tomates cherry • Salsa inglesa • Salsa soja •

brócoli congelado • Cebollas picadas en cubos • Morrón rojo picado en cubitos • Tomates Cherry • Ajo en escamas

quinoa • camarones precocidos • cebolla chica • morrón chico • zanahoria chica • Opcional salsa de soja

"mostachol" mini Barilla. (Secos) • morrón rojo pelado y sin semillas en tiras • repollo crespo en tiras • brócoli, en "ramitas" • zanahoria mediana, en rodajas • tomate americano pelado y cortado en brunoise • Perejil unas ramitas, picadas chicas • Sal lo necesario • Aceite vegetal lo necesario • Pimienta negra recién molida • Queso parmesano rallado • ajo enteros •

mostaza • pimienta negra • aceite de oliva • arroz • queso rallado • El jugo y la ralladura de una naranja

colita de cuadril pequeña • papas grandes o 4 chicas • lata de granos de maíz • condimentos a gusto • ciboullete • agua

carne • cebolla pequeña • morrón verde • zanahoria pequeña • huevos • Sal y pimienta a gusto

Muslos de pollo • Arroz • Agua • (cortada en tiritas) Cebolla • Aceite • Sal

harina de trigo • huevos • Sal • polvo para hornear • Leche • Leche • Carne picada • morrón rojo • morrón verde • cebolla (picada en el freezer) • dientes de ajo • hojas de laurel

cebolla grande o 2 puerros o cebolla de verdeo • zanahorias • zucchinis • ají picante opcional o medio morrón • champiñones • tomates Cherry cortados en mitades • ajo • Aceite de oliva o aceite de coco • Sal • Orégano o romero • Coco chips o coco rallado

harina • polvo de hornear • aceite (yo usé de girasol) • Sal a gusto • Agua tibia • boniatos horneados • Queso crema a gusto (yo usé cream de Conaprole) • Picaña horneada que me sobró de la receta anterior (podes usar la que tengas) • Chorizo • cebolla mediana • Pimentón a gusto • Aceite para saltear •

pan integral • huevos • Pimienta • Ciboullette para decorar

puerro • cebolla • morrón • zanahoria • Papas • zapallito • zapallo • Condimentos • Sal opcional • Queso rallado • huevos

premezcla • goma xántica • polvo para hornear • Sal • chía • agua tibia • aceite de oliva • Agua • calabaza • Queso • Panceta • cebolla colorada

kochu jang • kimuchi cortar • arroz japónica, cocido mirokumai • puerro o cebolla verde picado • huevo • caldo chino • natto

suprema mediana • cebolla en juliana • morrón rojo en juliana • morrón verde en juliana • ajo • arroz parboild • Pimienta con hierbas • Curry • Aceite de oliva • caldo de pollo o verduras o simplemente agua • Eneldo

mix de mariscos • cebolla • morrón • ajo • Aceite de oliva para sofrito • arroz • arvejas • agua caliente o caldo • dedalito o media cucharadita de azafrán

Harina integral • Agua fría • Aceite de oliva • Sal • Zapallo kabutia • Espinaca congelada • Cebolla • Ajo • (en cubos) Queso dambo • Aceite de oliva (para saltear)

tallarines • zapallito • berenjena • zanahoria • morrón • Salsa de soja • Aceite • cebolla • Mix de semillas