Una buena opción de desayunar o merendar saludablemente o después de entrenar, rico, rápido y barato 😋

Cuando me llegaron los ingredientes de esta semana del #DelantalDorado23 y encabezando estaba la crema de maní dije...es mi oportunidad! Hace tiempo tengo un bollon de crema de maní sin usar si dando vueltas al que elegí ese. La verdad se me fueron pasando los días y no hice nada, hoy busque una receta fácil para hacer con crema de maní. Encontré esta que me pareció genial. Súper saludable, rápida y rica.

La masa tiene una fuerte lembranza a esas queridas galletitas y el relleno de mermelada me recuerda a los deliciosos alfajores frutales que comía cuando iba a Buenos Aires de chica así que ahí los bauticé

#diadelveganismo para celebrar el día del vegano hice este batido para la cena, después publico la otra receta vegana para el desayuno de mañana

Tienes ganas de tomar una chocolatada pero estas intentando mejorar tu alimentación? Esta receta es para ti. Utilice para endulzar el azúcar natural de la fruta y un poco de stevia natural (evita usar otros tipos de stevia industrializada).

Brownie súper húmedo y saludable 💚 #horno

Esta receta está basada en la súper masa vegana que encontré en Youtube. Esa masa la usan para un montón de cosas y está muy buena.

#miversion #desayunosnutritivos #raw #breakfast #saludables #veganos Buenos días, ¿Cómo están? 🤗 Aprovechando la consigna "Mi versión", si bien versionar es lo que hago todo el tiempo, en mi caso, les quiero compartir en esta ocasión una de las tantas opciones que realizo para desayunar de manera saludable y deliciosa. Un desayuno riquísimo y saciante en frasco que se prepara el día anterior a consumirlo. Ideal para cuando tenés semanas complicadas y no querés perder tiempo pensando qué desayunar al otro día, lo dejas pronto la noche anterior y al día siguiente ni te preocupas 😅 ¿Modo y combinaciones de prepararlo? Un montón. Cada tanto les iré compartiendo otras ideas.

Son galletas que como en el desayuno, antes de entrenar o cuando tengo hambre. Son súper fáciles, ricas y sanas!! Ahh yo le agrego proteína en polvo, eso es opcional!

Aporta: Proteínas + Carbohidratos + Fibra + Grasas saludables

Busqué por acá alguna receta de pepas con avena y harina de algarroba y encontré la de @cook_13440625 que está genial y súper fácil. La modifiqué un poquito para hacerla vegana, usé chía activada en lugar de huevo y le agregué semillitas de sésamo y amaranto para que queden crocantes !