#delantaldorado _ una simple ensalada, que tratamos de mezclar sabores de la tierra, papa, lechuga, arvejas, tomates, etc y atún ( en lata) los sabores no merecen mayor realce que un aderezo simple de sal, aceite de oliva y mayonesa. Ni siquiera pensé en mostrar paso a paso, pues la simpleza es su mayor mérito. 😉👍🙋‍♂️👨‍🍳

Para aprovechar los ingredientes que tenía en la heladera y agregando algunos preparé esta ensalada deliciosa ( para mi gusto) y dejé conformes a todos los comensales ( tres conmigo incluida😏)

Gente! Les comparto esta receta para aquellos que mantienen una dieta cetogènica o keto y están cansados de comer siempre lo mismo!

Entre los mayores placeres que me da la cocina está el poder compartir con mis seres queridos. Y no solo cuando cocino algo especial para un cumple o para cuando viene alguna visita. También me encanta la cocina diaria, la que me permite combinar sabores y nutrientes de forma simple y sentarme a la mesa a compartir ese plato entre charlas. Hoy, por ejemplo, armé esta ensalada bien contundente con lo que tenía en casa.Salieron dos porciones y sobró un poco de todo para volver a armar otra ensalada a la noche y combinarla con alguna otra cosa si queremos#paracompartir 🤗

Esta receta la hice junto con mi padre, aprovechar el calorcito que se esta haciendo ver! #huevo

En la canasta de verduras del MPS me vinieron varias lechugas, incluso morada, por eso para acompañar el asadito salió una rica ensalada

Desde hacía tiempo me tentaba la idea de probar noodles de verduras. No tengo la máquina que los hace, por eso, ayer compré en el súper unos de calabaza y zucchini que ya vienen en tiras.La idea era usarlos en una ensalada para consumir menos fideos. Fue un éxito, muy rico y saludable. Eso sí, después de que los cociné, se redujeron bastante y rindieron menos de lo que pensaba. En casa nos dio para dos platos.#SOSquécalor! #saludable #fit

#Carnaval

#mirecetario Esta ensalada nos encanta y los fines de semana que nos visita nuestra nieta (que es fanática de las ensaladas de la abu )😋la preparamos juntas

#recetariocamino#1receta1arból _ Hoy un día de mucho calor, la idea es comer algo fresco, una ensalada, para lograr un mejor equilibrio de nutrientes, le agregamos jamón cocido, una proteína animal. El sabor final, fresco y agradable. 👍👍🙋‍♂️👨‍🍳