Como nos gustan los garbanzos hice esta rica receta para cena y trate de hacerlo lo más grande , así sobra y puedo freezar ( para otro almuerzo o cena) Como un menú más para otra semana . Acompañado por arroz, .💯😋💯🍲✅🍠🍅

#Delantalcookpad2025Quien consume arroz integral sabe que es un poco más demorado en su preparación porque es más duro.Yo hace un tiempo que empecé a comer ese tipo de arroz y me gusta.Así que me puse a pensar que preparar el típico postre con él no debería ser muy difícil.Por las dudas lo puse en remojo con agua por unas 8 horas y luego lo preparé normalmente, salvo la parte que usé leche descremada y edulcorante.No queda cremoso como el arroz común, pero me sacó la ganas de comer uno de mis postres favoritos de la infancia, con un toquesito más saludable.

Buen día mi gente linda.Hoy haré arroz con azafrán acompañado de hamburguesa( sé quees una comida típica, pero es una comida riquísima.

A mi manera ya que iba a hacer un falafel de garbanzos y la receta original llevaba 2 latas de garbanzo , como tenía una la modifiqué y le agregué arroz .Resultado ricas hice fritas y al horno!

Esta receta es una mezcla de todo, parece chop suey pero tiene garbanzos. Espero les guste.

#frascoTan fácil como hervir los garbanzos y ponerlos en un frasco!Yo tenía 250 gramos y me salió solo un frasco, pero se puede preparar un kilo y saldrán aproximadamente 4 frascos de conserva para guardar.Claro que todo depende del tamaño del frasco que tengamos. En mi caso es un frasco de 800 ml de capacidad.

Se pueden variar condimentos. Según el puré de tómate que usemos, tomará un diferente sabor. Recomiendo elegir bien.

En casa somos fan de más picadas y yo opto siempre por #elijococinar los acompañamientos para evitar consumir papitas procesadas y que además no se comparan los sabores con comer algo casero y poniendo los sabores que más nos gustan 🧡

El invierno es una estación que se presta para este tipo de platos . Disfrutar de un buen plato bien enérgico.

#yococinoencasa #saludparatodosUn aderezo rico y sano para suplantar la mayonesa, kétchup o mostaza. Se puede comer con cualquier cosa, en desayuno, almuerzo, merienda o cena. Le da un toque especial a tus comidas!!

La cena de hoy 🍤🍽️ muy rico acompañado con arroz.