Me interesa encontrar alternativas de alimentos ricos, saludables y nutritivos, sin gluten ni lácteos ni azúcar agregada.

Estos bombones son ideales como postre o para comer entre horas cuando se nos antoja algo dulce. En mi caso los hice también para decorar un postre de chocolate y frutas. #caminodesabores

La receta es de Camila @camilaluna y en cuánto la vi dije siiiii, tengo que hacer esta exquisitez, se pueden variar los frutos y el chocolate cambiar por coco lo que no se puede es no hacerlos 😋.

#almanaque2025

Los frutos secos son ricos en vitaminas y minerales (calcio, hierro, fósforo, potasio, zinc, selenio), tienen propiedades antioxidantes, aportan fibra, contienen grasas saludables entre otros beneficios. Se comen en pequeñas cantidades y las trufas son una buena opción!!

En el aniversario de mis abuelos me toco llevar la sobremesa y para esta ocasión se me ocurrió hacer estas ricas trufas súper fáciles y nutritivas para acompañar el té y café...NO DURARON NADA!!! Así que más que misión cumplida 💪🏻💪🏻💪🏻

#mercado siempre que se me ocurre una combinación de ingredientes imagino en la mezcla de sabores. Los dátiles son muy ricos así solos y muy buen aliado para endulzar. Quedó espectacular, tan dulce como cualquier otro endulzado de la manera tradicional

#nuevoshábitos me encantó esta propuesta para sustituir un poco el consumo de azúcar y descubrir nuevas y más saludables formas para endulzar. En particular los dátiles son riquísimos yo hace años los consumo y me encantan. Quería hacer un dulce y encontré esta receta en YouTube de un canal chileno que se llama "Dos hermanas" que en realidad es el nombre de la empresa que vende este tipo de productos pero está bueno porque son nutricionistas las que brindan la receta entonces tiene un valor agregado. Espero se animen y los prueben así o solitos 😊