Dulce de calabacín y dátiles 🌴 sin azúcar

Delma Delgado
Delma Delgado @delmatcocina
Montevideo

#mercado siempre que se me ocurre una combinación de ingredientes imagino en la mezcla de sabores. Los dátiles son muy ricos así solos y muy buen aliado para endulzar. Quedó espectacular, tan dulce como cualquier otro endulzado de la manera tradicional

Dulce de calabacín y dátiles 🌴 sin azúcar

#mercado siempre que se me ocurre una combinación de ingredientes imagino en la mezcla de sabores. Los dátiles son muy ricos así solos y muy buen aliado para endulzar. Quedó espectacular, tan dulce como cualquier otro endulzado de la manera tradicional

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Ingredientes

13 horas
470 gr
  1. 250 grcalabacín
  2. 15dátiles sin carozo
  3. 2 cdasmiel
  4. 3clavos de olor
  5. 1 ramacanela
  6. 100 mlagua + 150 ml

Paso a paso

13 horas
  1. 1

    Ponemos los dátiles de remojo por 12 horas por lo menos con agua que los cubra. Pasado el tiempo los picamos chiquito y ponemos en olla junto a su agua, el calabacín picado chico, la canela, los clavos y la miel

  2. 2

    Revolvemos, ponemos los 100 ml de agua y llevamos a fuego bajito con olla tapada. A los 10 minutos revolvemos dejamos 10 más y ahí pisamos todo con un tenedor.

  3. 3

    Agregamos los otros 150 ml de agua, revolvemos y dejamos que siga con fuego bajito y tapado. Cada tanto revolvemos y vamos cuidando que no se seque sino se quemará. Para esto basta con correr la mezcla con la cuchara de madera y vemos que hay líquido

  4. 4

    Cuando ya no hay líquido en el fondo ya está pronto. Si se quiere se puede pasar el mixer pero a mí me gustó para dejarlo así y cada tanto toparme con un trocito de dátil ya que es un poco fibroso y eso mismo lo hizo tan tan especial a este dulce y se merece estar en el reto #conminombre 😁

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Delma Delgado
Delma Delgado @delmatcocina
Montevideo
Me encantan las recetas efectivas, fáciles y que ensucie poco. Me gusta ahorrar por eso trato de aprovechar al máximo cada ingrediente que uso y antes de hacer alguna nueva miro otras preparaciones para ver qué tiene que llevar si o si y los piques que dan. Utilizo una misma receta para varias preparaciones. Los pancitos de queso se pueden hacer con relleno de membrillo o jamón, incluso los pueden poner de base para una tarta o un pastel de carne y acelga que es otra preparación que queda muy rica. Con leche podemos hacer ricota y con el suero unos scons integrales. Con yogurt y leche; más yogurt. Turrón con galletitas y avena, en fin soy bastante variada pero simple 😁
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