Garbanzos, bacalao y calabacín | ¡Y huevo duro!

Un guiso de esos de cuchara que saben tan ricos. En este plato adaptamos el clásico de cuaresma y sustituimos las espinacas por calabacín. Sin embargo no lo hemos querido guisar junto a los garbanzos y he preferido marcarlo a la plancha con el fin de encontrar otra textura y aroma cuando vas comiendo el plato. Aquí tienen el vídeo de la elaboración: https://youtu.be/bBJXysdfvRM
Garbanzos, bacalao y calabacín | ¡Y huevo duro!
Un guiso de esos de cuchara que saben tan ricos. En este plato adaptamos el clásico de cuaresma y sustituimos las espinacas por calabacín. Sin embargo no lo hemos querido guisar junto a los garbanzos y he preferido marcarlo a la plancha con el fin de encontrar otra textura y aroma cuando vas comiendo el plato. Aquí tienen el vídeo de la elaboración: https://youtu.be/bBJXysdfvRM
Paso a paso
- 1
Cortamos la cebolla, los ajos y el pimiento finamente y lo ponemos a pochar en una olla exprés. Con un toque de sal marina. Unos quince minutos a fuego muy lento. Mientras podemos hacer los huevos duros
- 2
Cuando la verdura esté bien pochada, añadimos una cucharadita de pimentón y, acto seguido, el bacalao
- 3
Mezclamos todo muy bien, añadimos una hoja de laurel, un litro y medio, o dos, de agua, rectificamos de sal y ponemos a hervir
- 4
Mientras, marcamos el calabacín en rodajas o medias lunas, en una sartén sin nada, o muy poca, grasa.
- 5
Cuando el agua hierva, echamos los garbanzos y esperamos que vuelvan a hervir
- 6
Entonces cerramos la olla, dejamos 25 minutos desde que salga el vapor y, pasado este tiempo, comprobamos qué tal ha quedado
- 7
Y servimos los Garbanzos con bacalao acompañados con calabacín y huevo duro. Comparte si te ha gustado y, si la haces, sube la foto!!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Arroz con huevo duro Arroz con huevo duro
Siguiendo dicha consigna: esta es mi primer receta entre los 11 o 12 años, debido a que mi Mamá no permitia la entrada ( que estuvieramos en dicho lugar, donde ella cocinaba).O sea a la llamada cocina de nuestra casa. #caminodesabores Maria Porcal -
Garbanzos Guisados #familiar Garbanzos Guisados #familiar
Es una deliciosa y sana manera de comer algo nutritivo y que aporta calorías para éstos fríos. Anímate y preparala Marion Magro -
Galletitas de calabaza avena y algarroba 🍪 sin huevo (cocción freidora de aire) Galletitas de calabaza avena y algarroba 🍪 sin huevo (cocción freidora de aire)
Unas galletas muy ricas , dónde el zapallo le aporta humedad y dulzor ....en este caso les agregué harina de algarroba pero pueden reemplazar por cacao .Rinden 8 galletas, en este caso yo las cociné en la freidora de aire pero tranquilamente se pueden hornear en horno común MAMUCHA SILVIA 🌹 -
Garbanzos con gambitas y huevo duro Garbanzos con gambitas y huevo duro
Hoy para comer una comida rápida de preparar, como estaba sola he aprovechado algunos restos CocinandoConEstefanía -
Garbanzos con migas de bacalao Garbanzos con migas de bacalao
Platazo con ingredientes que no sólo combinan muy bien sino que se diría que han nacido para ser combinados. Un clásico de Semana Santa que también puedes ver en vídeo: https://youtu.be/e3I0zEQTQWY CocinarParaCuatro -
Garbanzos con tomate, verduritas y huevo duro Garbanzos con tomate, verduritas y huevo duro
Esta cuarentena estoy aprovechando para probar innovar en mi cocina y de momento los resultados van siendo positivos 😋 María Serrano -
Garbanzos con espinacas y huevo duro Garbanzos con espinacas y huevo duro
Plato típico Andaluz, muy nutritivo y completo con proteínas de alta calidad. Un clásico de la dieta mediterránea.Los garbanzos contienen hidratos de carbono de absorción lenta y un gran aporte de fibra, por lo que es un alimento muy saciante.Entre sus vitaminas destaca el ácido fólico, necesario para mejorar la circulación y la salud del corazón.Además los garbanzos contienen muchas otras vitaminas de complejo B (excepto la B12), que refuerzan el sistema nervioso.Una de las mayores ventajas de los garbanzos es su gran riqueza en minerales, principalmente potasio, fósforo, magnesio y calcio, hierro y zinc. Mayte Fuentes Garcia -
Garbanzos, chipirones y huevo frito Garbanzos, chipirones y huevo frito
Deliciosa y nutritiva receta de Garbanzos con chipirones y huevo frito que les encantará. Esta preparación es muy fácil de hacer y perfecta para una cena o almuerzo en familia o con amigos. Los garbanzos son una excelente fuente de proteínas y fibra, mientras que los chipirones aportan un delicioso sabor a mar y el huevo frito agrega una textura cremosa a todo el plato. Te dejo el enlace al vídeo por si quieres ver cómo se hace: https://youtu.be/xicTRy8mnwM CocinarParaCuatro -
Garbanzos con bacalao Garbanzos con bacalao
#delantaldorado#cocinandoencasaHoy tocó plato de cuchara, estos deliciosos garbanzos, plato completo, y muy nutritivo.. La Cocina de Loli
Más recetas
Comentarios