#vegetal El domingo me desperté descubriendo que no me quedaba más harina integral, así que adapté una receta que ya tengo acá para hacerla con lo que tenía a mano, eliminando de paso la margarina y el azúcar refinado. Sí, aún distan de ser el equivalente de una ensalada a nivel nutricional, pero son salvajemente deliciosas y casi todo en ellas es bueno para ti :)

El garbanzo al ser neutro podes hacerlo tanto salado como dulce y queda excelente ya que ni se siente que lo tiene. Quedan excelentes!

Esta receta me la enseñó miabuela y no precisa batidora con los utensilios básicos de una casa la podes realizar perfectamente!

Me inspiré en la receta de Carolina🐞, un éxito en casa bueno ya no me quedan con eso les digo todo mi hijo de las devoró en 2 días😅. Son muy fáciles

Deliciosas, rápidas, rendidoras y económicas así son 😁la receta es de @norali Gracias 🙏, y aprovecho para incluirla en mi #ebook2025

Hace un mes más o menos me diagnosticaron diabetes gestacional, a hoy llevo 4 meses de embarazo, y siempre fui muy comilona y golosa. Me encanta la comida y las cosas dulces, por lo que me embarque en un proceso de búsqueda de recetas dulces (y también saladas) que no tuvieran azúcar ni harinas refinadas. Algunas recetas las adapte yo, otras si las seguí al pie de la letra. Pero hoy les dejo esta receta de lo que empezó siendo un bizcochuelo y termino siendo un brownie. Ideal para el desayuno o merienda, porque no queda para nada empalagoso.

Salen unas 9 porciones aprox

Una receta súper fácil, salen muchas y son riquisimass #dulce

Total 575 gr30 gr por unidad89 kcal c/u