Sopa de lentejas y espinacas con cardamomo

Esta sopa tan sencilla como sabrosa la encontré en un libro de cocina vegetariana y después de algunos pequeños cambios en los ingredientes, la incorporé a mi recetario.
Os la recomiendo por el hierro y vitaminas que aporta.
Sopa de lentejas y espinacas con cardamomo
Esta sopa tan sencilla como sabrosa la encontré en un libro de cocina vegetariana y después de algunos pequeños cambios en los ingredientes, la incorporé a mi recetario.
Os la recomiendo por el hierro y vitaminas que aporta.
Paso a paso
- 1
Poner un chorretón de aceite de oliva en una olla y rehogar la cebolla, el puerro y el ajo troceados.
- 2
Dar unas vueltas y añadir el resto de los ingredientes, menos las especias. Llevar a ebullición y cocer durante 25´. Retirar del fuego y pasar por un robot de cocina.
- 3
Volver a colocar en la olla y condimentar a gusto. Calentar bien y servir con las lascas de queso parmesano.
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