#plandetox muy fresca e ideal para luego de las comidas y más cuando el calor está pegando fuerte! A hidratarse mucho!

#caminodesabores para esta última etapa del camino toca agradecer... Sonará extraño pero yo este año debo agradecer a la Naturaleza. Al igual que muchos tuve un año muy muy difícil con problemas principalmente familiares. A veces no podemos aliviar nuestra mochila por más que contemos con un compañero/a porque ciertos duelos o procesos son internos e individuales . Fueron en esos duros momentos en los que encontré a través de las plantas mi momento de despeje y paz mental. Aprendí, admiré mucho ver y sentir sus colores, aromas y frutos. Fueron ellas testigos silenciosas de mis lágrimas porque "hay que seguir". Y no sólo de las plantas aprendí sino de los alimentos que podemos reutilizar y/o conservar en fin, espero sepan entenderme. Culminando un ciclo (como la vida misma) me pareció conveniente terminar este camino de sabores donde lo empecé.... valorando y revalorizando a la Naturaleza.

Ya tenemos la masa madre con la que hacemos pizzas y panes delis.. ya tenemos los nódulos de kéfir de leche... ya hicimos yogurt y quesitos... ahora sumamos los tíbicos, popularmente conocidos como kéfir de agua que son una mezcla de bacterias y levaduras que así como con los granos de kéfir de leche o búlgaros , los microbios presentes en los tibicos actúan en simbiosis para mantener un cultivo estable, semejantes a masas gelatinosas compactas de color blanquecino o amarillento, translúcidas u opalescentes de forma irregular y tamaño variable. Los tibicos pueden fermentar en diversos líquidos azucarados, alimentándose del azúcar para producir ácido láctico, etanol y dióxido de carbono, lo que hace que el agua esté carbonatada...y deliciosa!!! Con infinidad de beneficios para nuestro organismo!! Las personas que no desean consumir leche, o que tienen una dieta vegetariana, pueden encontrar que el agua de tibicos provee probióticos sin usar leche! A disfrutar de esta beneficiosa y deliciosa bebida carbonatada! #tibicos #kefirdeagua

#Mideseo2021Que todo lo que llegue sea mejor de lo que buscas, dure más de lo que esperas, y te haga más feliz de lo que pudiste imaginar

Bebida súper refrescante y digestiva.#mirecetario#1receta1árbolQuería algo fresco, no muy dulce, que quitara la sed, y se me ocurrió, mezclando ingredientes que tenía a mano, en mi huertita, este té.Así conseguí una bebida refrescante y digestiva, ideal para después de una comilona. Perfecto para la hora del té de una tarde calurosa, con o sin hielo, te quita todos los males, ajajjajaja!!!

#mercadoLa albahaca además de aromática y sabrosa tiene muchos beneficios para la salud porque es digestiva, antiiflamatoria, analgésica y diurética entre otras cualidades.Y si juntamos todos los ingredientes de este té, también es bueno para cuando estamos engripados o con ardor de garganta.

Esta agua depurativa la preparo de noche para beberla al día siguiente. Sirve para desintoxicar el cuerpo y ayuda a orinar. Se bebe principalmente un vaso en ayunas y antes de cada comida. Y después durante el día. Ayer tuvimos el evento Cookpad Uruguay y se hicieron algunos batidos o licuados detox que también son como para limpiar el organismo. Esta agua es otra opción también para cuando tienen una reunión en la que comen de todo un poquito, la preparan para beberla al otro día.#recetasdefindemes

Conocen los beneficios de tomar agua con limón y bicarbonato.. si no los invito a que investiguen un poquito.. en ayuna ayuda a bajar de peso, sirve para una mejor digestión entre otros...

#mercado Cuando recibí el desafío de cocinar con pepino, comenté que no lo uso para comer porque no me cae bien al igual que la sandía, y enseguida tanto Julieta Luján como Valeria Welker me dieron un tip cada una (aunque debo de reconer que ya había probado uno y no me había funcionado, pero lo probé y no tuve problemas.Aquí les dejo mi agua saborizada que me acompaña todo el verano, mientras cocino y después también 😉

#caminodesabores me inspiré en la receta de la bella @Julieta quedó tan rico y liviano, dije que mejor esperar a papá Noel 🎅🌲con un buen smoothie bien fresquito para que no se vaya con sed. Mis deseos son que no haya con más gente con covid 19 nunca ni ninguna enfermedad #calendario2022