#comidasaludable Comencé el año cambiando mis hábitos alimentarios, ya que estoy con sobrepeso 😔 y por una cuestión de salud y amor hacia mi persona me decidí ☺

Surgió pensando en que hacer para la cena.Estaba lloviendo y no podía salir a comprar nada más, así que utilicé lo que tenía en la heladera.

Excelentes para tener en el freezer y te salven el almuerzo o cena, con una ensaladita ya estás 😉 #viernessincarne

Tenía medio zapallo y no tenía idea que hacer con el, una noche lo cocine porque ya tenía varios días en la heladera el pobre y al otro día de tardecita se me ocurrió probar hacer albóndigas, es que como aflojo bastante el calor me dieron ganas de comer algo calentito y rico 🤤, no se si es adecuada la combinación pero no quedo mal para mi gusto y para variar un poco mis viandas del trabajo me vino bárbaro 😅. Eso si comí como 3 días seguidos lo mismo 🤦‍♀️ porque es llenador rinde muchísimo! Y obviamente comí yo sola por eso también me alcanzó para 3 viandas🤩.

Para esta semana de #caminodesabores elegí la receta de @Pilar, una receta que hace tiempo quería probar y qué mejor ocasión?Como siempre uno le da su toque y hace alguna que otra modificaciónLes dejo mi versión de esta receta riquísima

Tenía mucho zapallo y probé que tal quedaba con las lentejas! Me encantó como quedó muy rico, agregué a la mezcla avena y salvado de trigo para que fueran aún más nutritivas 💪.

Compré un montón de latas en oferta, y esta fue la mejor receta que hice sin dudas!No soy veggie pero es una excelente opción para reemplazar el pollo, y súper económicos.

Una buena idea para disimular verduras dentro de una hamburguesa. A veces cuesta y los más bebés no quieren comerlas. 🥕🍔 Mi hija es una de ellas y por eso le cocine estas deliciosas hamburguesas con pan pequeño que me hacía mi mamá cuando yo era chico y también me recuerdan a mi infancia en la cocina de la casa de mis padres #caminodesabores

La encontré acá y mejoré a mi gusto para obtener mejor gusto, apariencia y textura.Tener en consideración que se puede hacer media receta.

Me pasaron esta receta y me encantó la idea de que uno de sus ingredientes fuera el zapallo , es una opción más sana para los pequeños que tanto le gustan las nuggets.

Hace unos días en internet me apareció una receta de estas hamburguesas, nunca había probado garbanzos de esta manera. Y ahora que los probé 😋👏🏼 quiero compartirles cómo lo hice (se precisa procesadora o licuadora)

Me regalaron este electrodoméstico que tanto quería 😊 y no hay cosa más rica que una cena liviana y calentita para comenzar el invierno, les comparto la receta de mi primer sopa en este maravilloso aparato que cambiará un 100% de mis almuerzos en el trabajo, antes consumía las sopas de sobre de las que se preparan en taza y que no son para nada saludables.