Vi en Internet una y le hice algunas modificaciones

Sin azúcar, sin harina refinada y sin manteca/aceite. Si utilizas avena certificada por ACELU es apto para celiacos! #Mercado

Esta es una receta ideal para desayuno o merienda, para los más peques y grandes ayudándonos a reducir nuestra ingesta de ultraprocesados en nuestra dieta. Son riquísimas, fáciles de hacer y con pocos ingredientes. Probala y contame...

Sin azúcar, sin harina refinada y sin manteca/aceite. Si utilizas avena certificada por ACELU es apto para celiacos!

Estas galletas hermosas son muy sanas y deliciosas, me las enseñó mi tía Nancy. Se hacen en 15 minutos de horno! No son muy dulces, así que sugiero si quieren más dulce que agreguen más miel o incorporen azúcar.

Compre una manteca de maní qué pensé era libre de azúcar, por lo que quise darle uso en la cocina, ni así para comer sola, pues me gusta natural.... Pueden usar la sin azúcar y me cuentan, seguro queda deli.Esta receta es versionada de un programa de food network, la cocina de Molie Jea y llevaba mucha azúcar, por eso se me ocurrió esta versión y con poca cantidad para probar me anime a hacerla. Seguro pueden hacerla doble para que rinda más

Tenía crema de maní caserita y tenía ganas de llevar algo para compartir en mi trabajo, así que salió esta rica receta de galletitas.Las hice pequeñas así salían muchas más, pero pueden hacerlas más grandes y quedan más como cookies.

Buscado recetas y después de probar varios sabores y combinaciones estas son de las que más me gustaron

Seguimos probando recetas aptas Aplv para sobrellevar esta dieta

Cuando me llegaron los ingredientes de esta semana del #DelantalDorado23 y encabezando estaba la crema de maní dije...es mi oportunidad! Hace tiempo tengo un bollon de crema de maní sin usar si dando vueltas al que elegí ese. La verdad se me fueron pasando los días y no hice nada, hoy busque una receta fácil para hacer con crema de maní. Encontré esta que me pareció genial. Súper saludable, rápida y rica.

Es muy fácil, rápido y sano!La harina de algarroba contiene proteínas, es baja en grasas y son grasas de calidad: ácido linoleico y ácido oleico.Aporta micronutrientes como sodio, calcio, hierro, potasio, fósforo, magnesio, vitaminas A, B1, B2, B6 y C.Tiene efecto prebiótico, sus fibras ayudan a mejorar la flora intestinal. Se puede utilizar como antidiarréico, pero también es laxante y favorece el peristaltismo correcto. Favorece la curación de infecciones y problemas gastrointestinales, su contenido en taninos la hace un alimento rico en antioxidantes, además de ser antiinflamatoria, saciante y ofrecer beneficios para la salud cardiovascular y del sistema renal. Tiene un índice glucémico bajo y es un buen alimento para incluir en la dieta de personas deportistas, niños, personas mayores, personas convalecientes, con anemia, celíacos, diabéticos. Es rica en carbohidratos.

Sabrosa, rápidas y súper prácticas. Se vienen las viandas de los peques otra vez y esta sería una linda opción. Receta de Cata de Palleja, si la prueban también les va a encantar 😋#menusemanal