Alcachofas cocinadas en diferentes texturas

- Empieza con la A- #abecedario
Aquí os comparto esta receta inspirada en un vídeo que vi de Jordi Cruz pero adaptada a mi manera. Se trata de varias elaboraciones de alcachofas que preparé para cenar. Me encantan 😍 las alcachofas y son ideales para desintoxicar nuestro organismo.
Sólo con las alcachofas como ingrediente principal y algún otro preparé un caldo vegetal, un consomé de alcachofas, una base de alcachofas muy fina, unas alcachofas cocidas y luego a la plancha y guarde unas cuantas hojas para una vez cocidas hacerlas crujientes.
Queda muy rico! Es algo laborioso pero merece la pena! Se aprovecha casi toda la alcachofa 💃💃💃
Alcachofas cocinadas en diferentes texturas
- Empieza con la A- #abecedario
Aquí os comparto esta receta inspirada en un vídeo que vi de Jordi Cruz pero adaptada a mi manera. Se trata de varias elaboraciones de alcachofas que preparé para cenar. Me encantan 😍 las alcachofas y son ideales para desintoxicar nuestro organismo.
Sólo con las alcachofas como ingrediente principal y algún otro preparé un caldo vegetal, un consomé de alcachofas, una base de alcachofas muy fina, unas alcachofas cocidas y luego a la plancha y guarde unas cuantas hojas para una vez cocidas hacerlas crujientes.
Queda muy rico! Es algo laborioso pero merece la pena! Se aprovecha casi toda la alcachofa 💃💃💃
Paso a paso
- 1
Lo primero que haremos es poner dos ollas con agua a calentar. Una para el caldo vegetal y otra para cocer las alcachofas. Este Segundo con poca agua para que quede un caldo concentrado de alcachofas que será nuestro consomé.
- 2
El caldo vegetal lo haremos con las hojas más duras que vayamos desechando al limpiar nuestras alcachofas y también añadiremos las verduras que tengamos a mano en ese momento. Yo añadí zanahorias, cebolla y brócoli y una pastilla de caldo de pollo. Este caldo lo puedes guardar para hacer un guiso o un arroz por ejemplo.
- 3
Por otro lado limpiaremos muy bien las alcachofas. Pon un recipiente con agua 💦 y vinagre o zumo de limón para ir dejando las alcachofas que vayas limpiando para evitar que se oxiden. Cuando estén todas limpias y tengas sólo el corazón de la alcachofa parte cada una en dos mitades y ponlas a cocer con un poco de sal durante 35 minutos o hasta que al pincharlas estén tiernas. Dependerá del tamaño de la alcachofa.
- 4
Coge 3 o 4 mitades de alcachofas y trituralas con un poco de aceite en una batidora. Queremos una base fina así que corrige de caldo hasta obtener una crema ligera. Pasa por el chino para evitar hebras.
- 5
El resto de alcachofas que hemos cocido las vamos a pasar por la sartén para dorarlas un poco y las vamos a saltear con cebolla bien pochada y jamón.
- 6
Por último haremos las hojas crujientes que saltearemos en la sartén y que sacaremos de las ya cocidas en el caldo vegetal. Puedes hacerlas también al horno para secarlas bien o freírlas. Lo importante son las texturas.
- 7
Para terminar montaremos el plato poniendo una base de la crema de alcachofas y encima las alcachofas con cebolla y jamón, un toque de sal de limón en escamas y una pizca de pimentón dulce y ponemos las hojas crujientes y lo acompañamos con un chupito de consomé concentrado de alcachofas. Os sorprenderá lo rico que queda!!
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