Ideal para estos días de calor... y aprovechar a comer verduras

Las tartas son salvadoras. Cómo guarnición, con una ensalada o como se guste!!! Son la excusa perfecta para ingerir vegetales o utilizar algún sobrante de comidas anteriores. Les dejo esta versión verde pero muy sabrosa. #mercado

#ebook2025Ideal para resolver tus comidas e incorporar verduras en el día a día.Es integral, por lo que ayuda a bajar el consumo de harinas refinadas y dejar de lado la típica masa que compramos en el supermercado.Te va a resolver fácilmente almuerzos de la semana y va a ayudarte a incorporar más verduras a tu alimentación.Las tartas son ideales para que juegues e inventes, para que agregues tu magia. ¡ACÁ TODO SE PUEDE!En la cocina se juega, se inventa y se prueba. Hacete esta tarta y agrégale tu toque personal. 💛¡Acordate! comer sano y rico es posible

Muy rico, se puede solo de brócoli y zanahoria en este caso también tiene espinaca porque ya tenía echa, la harina también se puede utilizar otra como ejemplo de garbanzos o integral

Un menú simple, rico y calentito.Una vuelta de tuerca a

Tenía verduras y no sabía que hacer con ellas hasta que se me ocurrieron estas hamburguesas!!!😁

Para un desayuno 🍳 especial

Sigo con opciones para viandas incorporando verduras que me encantan!!!

#DelantalDorado23Lo hice para el desayuno. Quedó súper rico. La masa se puede usar para waffles salados. Se podría usar también espinaca fresca si así desean.

#mercadoComamos productos de estación!

Queda muy sabroso#Mercado