No es rico 🤣 no me gustó pero bueno me hizo bien😅. Como le saqué fotos a todo pensando que sería delicioso igual lo comparto me dió pena borrar la receta. Pero tal vez a alguien le sirva si está pasando por ese problema. Saqué la idea del libro "Alimentación para Sanar "

Lo llamé así porque así le dice mi esposo🤭, él es ciclista y cuando llega de los entrenamientos ama tomar licuados de este tipo, él no tiene ni idea de lo que le pongo y menos que tenga semillas y salvado, solo me dice que es delicioso y que siente que se recupera del cansancio rápidamente y además le calma mucho la sed !!! Hace días que no le preparaba uno y bueno como se vino el calor de nuevo y me lo está reclamando seguido me puse las pilas💪.

La receta es de Sandri @soldeinvierno y queda deliciosa 🤤, muy refrescante y saciadora me pareció ideal para una merienda saludable! Le cambié muy poquita cosa usé almendras que ya tenía activadas en el frezzer con un poco de agua. Les comparto como lo preparé por si desean probarlo . Si les gustan los licuados seguro les encantará

Usar el salvado de trigo en un licuado es muy recomendable además de los nutrientes que obtenemos de las frutas nos aporta fibra, nos ayuda a mejorar el estreñimiento y colabora con la limpieza intestinal, también se recomienda para las personas con diabetes ya que las fibras disminuyen la glucemia.

Y llegó el día tan esperado unos días para descansar en familia y pasear pero de 😷 😅 no dejando de cuidarnos obviamente! Anoche limpiando la heladera para no dejar nada que se ponga feo salió este licuado con todo lo que había de frutas, hasta los higos en almíbar marcharon al licuado 🤭.Lo deje en el frezzer para llevarlo bien fresquito y desayunar en el camino. Quedó increíble de rico

Me encantó el sabor muy rico y refrescante 🤤 un éxito en casa. Diego cuando llega de entrenar ama tomar éste tipo de licuados, según el lo recupera del cansancio enseguida 😊

#licuados #cocinavegana #saludable¡Buenas noches!Con este calor lo único que me refresca son los licuados naturales y bien fríos 😋💜Comparto este, sumado a los muchos que ya he subido (siempre está bueno sumar ideas nuevas).Por lo general, siempre utilizo lo que tengo a mano y/o la fruta que ya está madurando (especialmente las últimas uvas de la parra que estaban deliciosas 🤤)

#licuados #ricoysaludable Seguimos aprovechando la fruta haciendo licuados 😍 En esta oportunidad aproveché una porción que quedaba en la heladera de ensalada de frutas, le agregué dos frutas más y salió tremendo licuado. No se cuánta fruta tenía esta ensalada pero les puedo decir lo que más o menos tenía y lo que le agregué 😊

#licuados #nutricioncompleta #refrescante ¡Buenos días! Por acá les comparto el licuado que acabo de hacerme para consumir antes de ir a caminar (que lo necesito, jaja 🤦🏻‍♀️) Estuve viendo que la remolacha es incluida en muchos jugos así que comenzaré a probar combinándola con diferentes frutas y verduras. Este me quedó bastante bien, aunque siempre puede quedar mejor, jaja. Iré probando 💚

Me encantan los licuados, amo los colores que aparecen cuando mezclamos frutas. Olvidé sacarle foto al vaso solo 😔

Hoy me hice un batido súper rico para el desayuno con frutas que tenía y algunas semillas#mercado

#licuados #sinazucar #saludable Buenos días 🙋🏻‍♀️ ¿Cómo están? Bueno, hemos vuelto a los licuados, jaja. Yo no sé si la foto de la receta es más para mostrar mi licuado o mi planta 😅 Aunque la foto luce un montón. Es que estoy fascinada... Anteayer una vecina que me la crucé en la vereda, venía con una plantita igual que esa y me encantó. Le pregunté donde la había comprado y me dijo que recién había comprado y solo quedaban dos, pero yo no podía ir porque si no llegaba tarde al trabajo así que no fui. Cuando regreso del trabajo me encuentro con esta sorpresa: la vecina me regaló la plantita 😍 ¡Compró una nueva y me regaló la que yo le había visto! (Que es esta). Me emocionó muchísimo y con más razón le tomé tanto amor a esta planta que la estoy cuidando como si fuera mi hija 😅 Estas acciones son las que me hacen pensar que el mundo vale la pena.Bueno, a lo que compete, jaja. Tengo un montón de licuados publicados pero les comparto este que es sin azúcar y muy delicioso. Con naranjas arrancadas del árbol 🥰 El fin de semana fui a Rivera para hacer una reunión de cumple para mi abuela, todos festejando comiendo cordero 😥💔 y yo feliz con los árboles frutales 🤩 tanto que me traje varias frutas: naranjas, duraznos, maracuyá... No podía desaprovechar la oportunidad ✨