#licuadosaludables #desayuno ¡Buenas! ¿Cómo están? 🙋🏻‍♀️ Ya los debo tener aburridos con mis licuados, jajaja pero es que ¡me encantan! Disculpen mi falsa modestia pero realmente considero sublime este licuado, por eso el nombre😍 No hay casi fruta en casa así que recurrí a lo congelado. Este licuado lo hice con leche de maní, frutilla, banana y arándanos. No lo van a creer pero de los licuados que he hecho este es el que tiene la textura más parecida a un yogur bebible, es una maravilla me encantó. ¡'Biotop', 'Ser' quien te conoce! 😅😅😅

#licuados #desayuno Buenos días ☀️ ¿Cómo están? Acá les comparto otro licuado más para sumar a todos los otros que he subido 😄 las combinaciones son infinitas. Comparto por si alguno desea realizarlo:

#licuados #saludable #coméfruta Buenas ¿Cómo están? 🙋🏻‍♀️ Bueno, aprovechando algunas frutas maduritas salió un nuevo licuado de tantos publicados 😅Es importante (más en esta época) que no olvidemos el consumo de frutas. Las frutas nos alimentan, nos hidratan y nos brindan energía. Así que ¡COMÉ FRUTA!Si te cuesta consumir frutas, los licuados son una excelente opción para aprovecharlas 💪🏻💚Este licuado no queda muy dulce, yo lo tomé así porque me gusta pero si desean pueden agregar más fruta, más azúcar u otro endulzante. Yo solo usé las frutas que estaban maduras.

Estoy copada con los licuados para el desayuno! Me encantan ahora, antes no me gustaban tanto, bueno nunca había probado hacerlos con semillas 🤔 tal vez eso mejoró el sabor. Les comparto la siguiente información: siempre es bueno agregar a los licuados semillas de chía y lino, lo leí en el libro "Alimentación para Sanar "la autora lo recomienda muchísimo para mejorar el tránsito intestinal, disminuir el riesgo de enfermedades para mejorar la depresión y el estrés, y algo que me llamó mucho la atención que la chía retarda el envejecimiento🤩 , eso si nunca lo había escuchado! Gracias a las semillas podemos asegurar junto a una alimentación sana y completa la provisión diaria de minerales que se necesitan. Saqué fotos por si quieren leer toda la información completa porque es mucha para escribirla. Que tengan un bonito domingo 😘.

#licuados #ricoysaludable Seguimos aprovechando la fruta haciendo licuados 😍 En esta oportunidad aproveché una porción que quedaba en la heladera de ensalada de frutas, le agregué dos frutas más y salió tremendo licuado. No se cuánta fruta tenía esta ensalada pero les puedo decir lo que más o menos tenía y lo que le agregué 😊

#licuados #cocinavegana Buenos días ¿Cómo están? 🙋🏻‍♀️Compré unos duraznos deliciosos y dos mangos en la feria de Piriápolis a un precio bastante en cuenta. (Como todo en todos lados, hay cosas caras pero siempre se puede encontrar algo de oferta 😅). Decidí hacer un buen licuado con unos duraznitos que quedaron maduros y uno de los mangos que me quedó.

La receta es de Sandri @soldeinvierno y queda deliciosa 🤤, muy refrescante y saciadora me pareció ideal para una merienda saludable! Le cambié muy poquita cosa usé almendras que ya tenía activadas en el frezzer con un poco de agua. Les comparto como lo preparé por si desean probarlo . Si les gustan los licuados seguro les encantará

#licuados #frescoynutritivo Buenos días ¿Cómo están? ☀️ Hace días no desayunaba fruta o licuado y el cuerpo ya me lo estaba pidiendo, jeje. Aproveché unos pelones de la heladera que estaban ya quedando bastante maduritos y uvas de la parra 😋💚

#licuados #nutricioncompleta #refrescante ¡Buenos días! Por acá les comparto el licuado que acabo de hacerme para consumir antes de ir a caminar (que lo necesito, jaja 🤦🏻‍♀️) Estuve viendo que la remolacha es incluida en muchos jugos así que comenzaré a probar combinándola con diferentes frutas y verduras. Este me quedó bastante bien, aunque siempre puede quedar mejor, jaja. Iré probando 💚

#licuadosaludables #desayuno Buenas noches ¿Cómo andan? 🙋🏻‍♀️ Lamentablemente no ando con el tiempo suficiente para compartir recetas muy elaboradas, pero para no dejar la costumbre les comparto otro licuadito que me hice hoy para desayunar. Quedó muy refrescante me encantó ❤️

#licuadosaludables #deliciosos #frescos ¡Buenos días! No pensaba publicar nada por eso tengo solo esa foto, jaja, pero este licuado me quedó tan rico y fresco que no me pude resistir a hacerlo 😅 Hacer licuado es una bobada pero la combinación realizada me encantó como quedó por eso se los comparto 😍

Buenas noches ¿Cómo están? 🙋🏻‍♀️ Hoy tuve un tiempito y después de un mes volví a hacerme licuado, jaja, ya lo extrañaba 😅 La verdad que ya lo necesitaba, el cuerpo de alguna manera me lo pedía. Les comparto como lo hice: