Estos morrones rellenos de queso son una variante de unos que me enseñó la dietista cuando tuve el colesterol elevado; en aquella primera receta el queso que se utilizaba era queso magro y no llevaba nada más. Ahora que mis niveles ya están súper bien gracias a Dios y a la dieta que respeté a rajatabla mientras que fue necesario, me doy el gusto de hacerla con un queso más cremoso y otra cosa que le agregué en esta oportunidad fue un salteadito de corazón de zapallitos (por el simple hecho de usarlos porque tenía ese poquito que me habían quedado de unos zapallitos rellenos que hice hace poco) y realmente quedaron espectaculares!!!!!!!!!! Elegí acompañarlos con una fresca y rica ensalada de Kale y tomate lo que le da el equilibrio perfecto para una cena veraniega.#mercadomodelo#morrones#delantaldorado#menú

Hay quienes dicen que el kale es un superalimento por su alto valor nutritivo. A mí me encanta usarlo en la cocina para darle crunchi a mis ensaladas. Sin duda es de mis hojas preferidas. Pero para variar en la forma de consumir esta hortaliza y aprovechar que tenía en la heladera bastantes hojas que me compré el finde pasado en la feria, hice estos chips de kale. Son muy fáciles de hacer y son una buena opción para tener un snack #saludable a mano. Claro que también los podemos consumir dentro de un plato caliente o mismo en una ensalada.

Y nada, no podía faltar.. porque me declaro FAN DEL QUESO

Empieza el tiempo de las ensaladas!!!#primaveraLes traigo esta opción de ensalada súper completa, colorida y deliciosa!Con verduras, proteínas, lácteos, y grasas buenas, con mucho color y sabor para producir saciedad y comer como plato único.Seguime en Instagram como: @sencillamentedeli🥬 Lechuga: aporta abundantes vitaminas y pequeñas dosis de minerales que enriquecen la dieta sin aportar apenas calorías.🥕 Zanahorias: destaca en su composición el betacaroteno, que el organismo convierte en vitamina A o retinol, lo que le confiere un poder antioxidante con beneficios probados en la regeneración celular, especialmente en la piel. También tiene otros minerales como potasio, fósforo y magnesio, así como vitamina C.🍅 Tomate cherry: fuente de vitamina A, vitamina C, potasio y fósforo.- Repollo morado: rico en vitaminas antioxidantes como vitamina C, E y otras como ácido fólico.- Nueces: súper alimento! Ricas en Omega 3, fuente de proteínas, ricas en minerales (por ejemplo, el potasio, el magnesio, el fósforo, el hierro o el zinc), fuente de vitamina B (sobre todo ácido fólico (B9) y B6).- Almendras: son una importante fuente de vitamina E y magnesio y además aporta proteínas, fibra, grasas sanas, potasio, calcio, fósforo, zinc y hierro.- Semillas de lino, sésamo, chía, girasol: fuentes de ácidos grasos (omega 3) vitaminas y minerales.

Cuando el pescado esta delicioso y todos lo disfrutan es cuando esta cocido y jugoso, he aprendido que eso se logra separando los bifes del fondo del horno con vegetales y aplicando altas temperaturas en periodos cortos .

Una deliciosa combinación del queso, que es suave y cremoso, con la espinaca, donde el resultado final está muy bueno, bueno☺️☺️☺️☺️ #Mercado

Si no sos muy fan del tofu... con esta ensalada creo que vas a cambiar tu opinión de este noble ingrediente... Si no sos muy de lo agridulce, sabelo, vas a cambiar tu opinión apenas la pruebes... y si sos fan de las ensaladas frescas y delis, llegaste al lugar perfecto!#ebook2025

No soy fan del matambre, pero la verdad esta receta queda muy muy rica!!!

Sé que no es una ensalada atractiva para muchos, pero con una buena vinagreta verás que acompaña perfecto un plato principal.Esta fue una de las ensaladas que disfrutamos en Noche Buena y con ella participo de una consigna más de #caminodesabores y #mercado

Y que no falten las verduras !! Acá una rica opción y la masa de la tarta con harina integral.

Celebrando el día de la hamburguesa con la #receta400!!!!

Una receta que me la enseño mi hermana, ideal para una rica picada, además de sencillo, quedan deliciosos estos chips#mirecetario #1receta1arbol