#menusemanal Hoy decidí bajar el consumo de harina de trigo, si bien hace ya un año que cambié mis hábitos alimenticios, no dejé de consumir harina, pero en lo posible trato de cocinar con más harina integral, de avena o maicena , en sustitución de la de trigo.Y como la tarde se puso fresca, ideal para una merienda saludable y con algo sutilmente dulce; porque debo de confesarles que desde que comencé a usar el edulcorante, ( y que era muy golosa) ahora pruebo una torta, postres, etc. Y no lo disfruto ya que me empalaga 😕 !Es increíble, solo el chocolate y en lo posible amargo o semi amargo es lo que no rechazo; esta no soy yo 🤣🤣🤣🤣Igual hago un sacrificio si me regalan un postre 😉 pero convido más que antes 🤗

#masconmenosTenía ganas de comer algo con verduras y fui al freezer y encontré acelga y ricota, entonces, me hice esta rica tarta para tomar con un tazón de sopa calentito.🍲🌽🍠😋

#independenciaTorta que queda muy rica y es rápida de hacer. Misma masa arriba y abajo

Hola !!! Hoy para no aburrirlos con el kéfir 😅 comparto una receta de una torta que quedó muy rica, es con avena y harina integral , es muy fácil de hacer !

Riquísima tarta con pocos ingredientes. También puede hacerse sin masa, solo espolvoreando un poco de avena en la fuente.

Es una de las tortas más frescas y fáciles de preparar, clásico a la hora del té con una mermelada o, si prefieren, a la cena como postre liviano. Me encanta esta torta!, me recuerda a mi mamá... esta receta tiene una vuelta en la manera que se hace...y a todos en casa les encantó!

Torta de manzana y avena sin harina ni manteca.

Sano y muy rico. Una invención mía cocinar tarta con esta harina

Hace tiempo vengo probando recetas de masa de harina integral para tarta, y esta vez decidí "inventar" la masa.Espero que les sea de utilidad!

Tercera y última receta que me trajo el paquete de la harina de avena, estoy encantada con ella la verdad que ahora compraré siempre esta harina, además de lo saludable que es consumirla es muy rica, la receta en realidad era solo la masa lo del relleno fue idea mía, tenía ganas de comer zapallitos y estaban en muy buen precio.

#paracompartir que alegría, la tercera estación del año que comparto con ustedes. Esta vez la primavera, en la que hay recetas coloridas y creativas por todos los integrantes de esta hermosa comunidad de Cookpad 👏 Le comparto esta receta que hice para la cena de hoy también para sorprender a mi familia que adora mis tortas. Sea del sabor que sea para ellos siempre salen ricas y muy deliis, quedan muy contentos 🤗

#DelantalGlobal2024#recetasconavenaLas galletitas no me pueden faltar para el desayuno y merienda.