Si bien no como carne, encontré en el pulpo una fuente esencial de vitamina B12 importantísima para el funcionamiento de las neuronas. No es fácil de encontrarla en las verduras y restos de alimentos en tan buena cantidad como en el pulpo. Espero les guste!!!

Me encanta tanto la palta que sola o en ensalada queda deliciosa en esta oportunidad es un guacamole acompañado de pepino, súper fresca e ideal para los días de calor!! #delantaldorado #Mercado

Había comprado tentáculos de pulpo cocidos... y vi la posibilidad de hacer varias comidas, me rendía por precio y al estar cocido no perdí peso. Hoy un poco más baja la temperatura, dio para un guisito arroz, algo de sabores y listo. 🐙🍽🧂👨‍🍳🍷

En casa cuando tenemos oportunidad... disfrutamos de un buen pulpo a la gallega. ( mi Sra. Es gallega, nacida en Ourense_ España) y una de las tradiciones es disfrutar de este plato sencillo, pero muy rico.😉🍽👨‍🍳🍽🍷🐙

#ebook2025Como se viene el cierre del mes de junio, me apresuré a subir esta receta rápida para el libro. No sé si es apropiada para los intensos fríos que estamos padeciendo por acá, pero no hay que abandonar del todo las ensaladas, nunca.

#mercado. #mi versión. Mi nieto no come muchas verduras. Y ya que estamos en Carnaval, hice un licuado "disfrazado".

#caminodesaboresBueno difícil esta semanita ... la verdad que no soy muy buena con las películas y desde que soy mamá en casa se ven más infantiles y animadas que otro tipo, no tenía idea que hacer y le pedí ayuda a mi niño y me dijo Mamá hace la Cangreburguer, que cosa le dije!!!🤣🤭,y ahí me explico que era de la película de Bob Esponja . Me puse a investigar un poco por internet y listo salió la hamburguesa 💪. No quedó igual pero lo intenté y de sabor quedo riquísima eso es lo que vale no 😉😁.

Quería un asado pero uno especial, dándome el gusto de elaborar todo yo. Porque quiero visibilizar que no es más complicado comer vegano, que es ponerse a cocinar y listo, que no es más caroLa foto es de uno anterior, porque recién en la noche viene foto del de hoy#Navidad

#mercadoPara este smoothie recomiendo ponerle jugo de limón para que la manzana no se oxide tan rápido y no nos quede oscuro el batido.Yo no le puse y me sucedió eso.

Una deliciosa y fresca ensalada , para disfrutar y comer algo rico y bien sano. #Mercado