Keto: revolconas gratinadas de coliflor
Perfecto para comer como plato único con coliflor y su puntito en el horno (opcional)
Macros:
Kcal: 524
Grasas: 46, 7
Proteínas: 19, 6
Hidratos: 7, 4
Keto: revolconas gratinadas de coliflor
Perfecto para comer como plato único con coliflor y su puntito en el horno (opcional)
Macros:
Kcal: 524
Grasas: 46, 7
Proteínas: 19, 6
Hidratos: 7, 4
Paso a paso
- 1
Poner a hervir la coliflor 15 minutos
- 2
Mientras se hace el paso 1, poner en una sartén grande el chorizo en tacos y el bacon
- 3
Cuando el chorizo y el bacon estén muy hechos los apartamos y echamos la coliflor ya hervida, escurrida y troceada en la misma sartén. Añadir la mantequilla
Poner a precalentar el horno a 180 grados - 4
Mientras en una sartén pequeña poner con el aceite el diente de ajo picado. Cuabdo dore apagar fuego, echar pimentón y remover
- 5
Cuando veamos que ya está todo hecho, echar en un plato la coliflor, el chorizo y bacon y la salsa pimentón.
- 6
Ponemos el huevo encima y el queso
- 7
Meter en el horno hasta que veamos que el huevo este hecho.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Croquetitas de coliflor Croquetitas de coliflor
Ideal para un aperitivo o como guarnición acompañando otro plato. Horneadas, sabrosas y saludables. Pueden aderezarse con alguna salsa o mayonesa.
-
Pizza de coliflor (vegetariana) Pizza de coliflor (vegetariana)
#uruguayCocina Me asombro poder hacer la coliflor crudo al horno y que quedará tan rico.En casa todos lo aprobaron hasta los peques.
-
-
Croquetas de papas Croquetas de papas
#UruguayCocina Hace años que las preparo y siempre son un éxito.
-
Croqueta de papas Croqueta de papas
Unas croquetitas al horno, que rico!!!Yo a veces tengo freezadas, cosa de sacar y cocinar.
-
Keto: tortilla de acelgas y queso Keto: tortilla de acelgas y queso
Perfecta para comer algo rápido de hacer y que te quita de líos. Pues poner acelgas o espinacas.Macros:Kcal: 394Grasas: 32, 9Prot: 19, 6Hidratos: 3, 6
-
Puré cremoso keto sin patata (coliflor) Puré cremoso keto sin patata (coliflor)
He empezado una dieta baja en hidratos de carbono y a mi el puré de patatas me flipa! Así que para no echarlo de menos mucho me hecho uno sustituto y delicioso!!! 😋
-
Mac and cheese de coliflor keto Mac and cheese de coliflor keto
Macarrones de coliflor al estilo keto. Una rica comida o cena y muy fácil de hacer.Valor nutricionalCalorías 1294.3Grasas 114.5Carbohidratos 15.55Proteínas 49.79#keto #bajocarbohidratos #cetogénica #diet #low carb
-
Más recetas
Comentarios